玉竹泡水喝可补气养血、补虚损、养五脏，更能缓解因肺热所引起的津少口渴、食欲不振、胃部不适等，还可镇静安神，促进睡眠。对女人说，玉竹泡水喝还可以滋阴养颜，使得面色红润并改善肌肤粗糙的问题。
感冒是可以喝沙参玉竹的，平常一定要注意做好保暖工作，平常尽量不要触碰冰水。玉竹味甘，性平;归肺、胃经;具有润肺滋阴，养胃生津的作用。沙参味甘、微苦，性微寒;归肺、胃经;体质轻润，可升可降。具有养阴清肺，益胃生津的功效。玉竹沙参煲汤有润肺，养胃，生津的作用，但是如果是脾胃虚寒就不要服。
枸杞桑椹玉竹茶糖尿病能用。
玉竹性平味甘具有滋阴润肺、生津益胃的功效，可用于肺胃阴伤引起的干热咳嗽、口干、咽干等症状。枸杞同性平味甘，具有滋补肝肾、明目润肺的功效，对肝肾阴虚所致头晕、视力减退、腰膝酸软等症状有一定疗效。桑葚性寒味甘具有滋阴补血、润肠之功效，可用于阴血亏虚引起的头晕、耳鸣失眠、须发早白等症状。这几种东西不会引起血糖升高，对糖尿病没什么坏处，可以适量饮用。
糖尿病患者请不要喝梨水。
因为梨中含糖量在水果中比较高，无论血糖控制好不好都是不适合糖尿病患者的水果。糖尿病患者因咳嗽需要止咳煮梨水食用时，实际梨水中糖含量更高，与喝糖水一样，糖尿病患者血糖升高非常明显，不仅没有治疗效果，而且血糖显著增加，可能对身体造成一定危害，因此如果需要止咳，应该选择不含糖的止咳药物服用。
玉竹主要药理作用就是养阴润燥，生津止渴，润肺的作用，临床上主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症。只要玉竹泡水饮用得当，没有发现有副作用。但是如果玉竹量多或者不注意一些禁忌事项，自然就会给身体造成影响，产生不适的症状，尤其是脾虚和大便溏泄的人群或小孩要多加注意。
玉竹主要药理作用就是养阴润燥，生津止渴，润肺的作用，临床上主治热病伤阴、虚热燥咳、心脏病、糖尿病、结核病等症。只要玉竹泡水饮用得当，没有发现有副作用。但是如果玉竹量多或者不注意一些禁忌事项，自然就会给身体造成影响，产生不适的症状，尤其是脾虚和大便溏泄的人群或小孩要多加注意。
