刮痧的穴位选用背部大椎、身柱、风门、肺俞，胸部的天突、膻中、中府，上肢尺泽和列缺。在需要刮痧的部位，先涂抹适量的刮痧油。从上向下直线刮拭背部的大椎到身柱，刮15-20次。背部的风门到肺俞刮15-20次。
生姜可以治疗感冒咳嗽，一般人在感冒了以后都会喝生姜红糖水，感冒咳嗽有痰，也可以喝生姜的红糖水。如果本身是属于风寒感冒的，那用这个方法是合适的。平时可以采用适当的体育锻炼增强体质，另外每天温水泡脚对增强免疫力。
咳嗽或支气管炎时，应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等，以免生火化痰。此外，油腻饮食容易加重咳嗽，不利于感冒和气管炎的恢复。因此，感冒咳嗽仍然很轻，很容易消化。在所有鱼类食物中，银鱼、带鱼和其他鱼类最容易引起咳嗽加重。
是可以吃柚子的，柚子含有比较丰富的维生素，对于感冒还是有一定的促进恢复的效果的并不会影响到宝宝健康的恢复，不过在宝宝感冒之后，还是需要按照现象，及时的给宝宝进行药物的对症治疗的。
儿童出现感冒的症状，出现鼻塞打喷嚏的现象的时候可以用炒姜调理感冒，如果感冒引起来的有嗓子疼痛有上火的现象，会出现咳嗽这一类的症状的时候，加重嗓子疼痛感冒在中医上讲一般是由风寒或风热引起的，生姜主要用于风寒。
