一般情况下，怀孕早期失眠会影响宝宝，具体情况分析如下：
孕期是女性一生中比较特殊的一个时期，怀孕过程中伴随着生理、心理、社会等方面的重大变化，都会导致妊娠期失眠。失眠可能是妊娠压力所致，同时失眠也会成为压力源，影响下丘脑、垂体、肾上腺及促炎症反应系统，导致妊娠并发症及妊娠结局不良，如高血压、糖尿病、肥胖、抑郁症、早产、剖腹产几率增加、疼痛等。
大姨妈一般指月经，而月经来了不能喝白酒。
白酒具有一定的活血化瘀的作用，如果月经量比较多，喝白酒可能会使月经量增多，以至于影响正常月经，而且白酒含有酒精，可能会导致身体抵抗力差，还可能会诱发肝损伤、酒精过敏，因此通常来说，月经来了不能喝白酒。建议月经期喝温开水或温热的牛奶、果汁等，也不要吃生冷、辛辣刺激的食物。
孕早期能喝酸奶，但是不宜多喝。
酸奶富含丰富的蛋白质、益生菌、钙元素等，有利于孕妇的肠胃蠕动，对孕初期便秘的情况有所改善，还可以为孕妇补充钙，有利于补充孕妇所需的营养物质。所以适量的食用酸奶，是对孕妇有好处的。另外在孕期尽量选择有利于胎儿健康发育的食物。避免食用生冷辛辣刺激油腻的食物，以免给肠胃造成负担。
孕早期可以喝清淡营养的汤会比较好。
比如萝卜玉米排骨汤、桂圆枸杞鲫鱼汤、红枣莲子汤、鸽子汤等。在女性怀孕以后特别需要注意摄入食物的营养均衡，以免造成大便不通所引起的便秘。在孕早期时胎儿所需要的营养是从母体中吸收的，所以，孕妇没有必要考虑胎儿的饮食搭配。但是还是需要注意不能食用辛辣刺激油腻生冷的食物，以免引起肠胃不适。
通常来说，孕早期可以喝酸奶，具体分析如下：
孕妇在怀孕后，HCG会持续上升，会导致食欲下降，有些人会出现恶心、呕吐，这种情况主要是HCG会抑制胃酸的分泌，一般人会有消化道的不适，喝点酸奶胃里就会舒服一些，同时还可以补充一些益生菌，缓解恶心和呕吐。孕妇在怀孕初期可以多吃一些酸甜的水果，比如山楂、酸石榴、酸苹果、柠檬等。
