脱肛须手术治疗，保守治疗方法大致有以下几种：饮食调养：忌吃辛辣刺激性食物，对生冷滑腻及寒冷性食物，亦应尽量少食。体育锻炼：收腹：防治脱肛的关键是增强腹肌与盆底肌的紧缩熬炼。平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。
轻度脱肛主要症状为有肿物自肛门脱出。初发时肿物较小，排便时脱出，便后自行复位。以后肿物脱出渐频，体积增大，便后需用手托回肛门内，伴有排便不尽和下坠感。最后在咳嗽、用力甚至站立时亦可脱出。随着脱垂加重，引起不同程度的肛门失禁，常有黏液流出，导致肛周皮肤湿疹、瘙痒。
脱肛又称肛管直肠脱垂是直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位，脱出肛门外的一种疾病脱肛属于中气不足，脏器下垂所致，属于提肛肌等固定直肠的一些肌肉功能下降，要注意加强盆底肌的功能锻炼。
还是属于局部的一些韧带松弛导致的。中医认为可能有先天性的原因或是偏瘦。体质比较差而引起的。发育不良幼儿、营养不良者、年老衰弱者，易出现肛提肌和盆底筋膜薄弱无力；所以可以先加强饮食营养，看是否好转的。
平时积极参加户外活动和肛门功能锻炼，增强体质，饮食上多吃些蔬菜、水果，忌吃辛酸辣味的食品，以保持大便通畅。保持个人卫生，便后应用软纸擦肛，睡觉前应用温水洗肛门部，这样可促进肛门部的血液循环。
