慢性胃炎平时要注意日常调理。具体情况分析如下：
慢性胃炎患者在日常生活中要注意清淡易消化的饮食，避免吃辛辣、寒凉等刺激性的食物，如酒、辣椒、葱姜蒜、冷饮、冰镇食品等，避免对胃粘膜产生刺激，加重胃部的不适。另外，要保持良好的生活习惯，平时要保持良好的生活习惯。另外还要注意要有规律的生活习惯，不要熬夜，保持良好的情绪。
慢性胃炎平常要注意的事项如下：
慢性胃炎是不各种原因引起的慢性胃黏膜的炎性病变，是一种常见病。慢性胃炎患者，在日常生活中，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，不要喝浓茶、咖啡等，多吃富含纤维素的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
慢性胃炎可以吃稀饭，具体分析如下：
慢性胃炎的饮食应以清淡为主，同时要注意易于消化，避免吃辛辣刺激性的食物，避免刺激胃粘膜，加重胃炎的症状。在日常生活中，可以吃一些流质、半流质的食物，这些食物可以被胃肠道消化和吸收，而且不会对胃粘膜产生任何的损伤。粥是一种比较好消化和吸收的食物，有慢性胃炎的人可以放心进食。
通常情况下，慢性胃炎患者吃大蒜不好，具体情况分析如下：
慢性胃炎是由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，患者一般会出现恶心、呕吐、打嗝、口干、口苦等症状，大蒜属于辛辣刺激性食物，慢性胃炎如果吃大蒜可能会刺激胃部黏膜，进而加重患者的症状，因此慢性胃炎患者吃大蒜不好。
慢性胃炎患者可以按照医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、埃索美拉唑镁肠溶片、兰索拉唑片等药物进行治疗。
一般来说，慢性胃炎可以适量吃玉米。具体分析如下：
玉米含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素，可以促进胃肠道的蠕动，改善消化吸收。慢性胃炎可以适量吃玉米，但是吃玉米时最好将玉米磨成面，吃玉米糊或者是玉米粥，不建议吃煮玉米。否则容易消化，可能会增加胃肠道的负担，进而不利于身体的恢复。
日常生活中，患者应当注意饮食卫生，尽量养成良好的饮食习惯。
