想让皮肤变白，可以通过两种方法，一种是预防，一种是护理。对于预防就是要注意防晒，可以采用防晒霜或者遮阳伞等物遮阳，防止阳光的照射，从而使皮肤不容易晒黑。要注重适当的锻炼，加速皮肤的新陈代谢，使皮肤看起来更有光泽。要注意按时作息、饮食均衡、补充适当的营养，那么过度的减肥节食，会影响肌肤的一些营养物质吸收，使肌肤不那么健康。
痘痘变白说明痘痘已经成熟，没有出现炎症感染，但也不建议自行挤痘痘。如果求美者觉得脸上痘痘影响美观，可以到整形外科医院做果酸焕肤、光子嫩肤等美容项目，达到祛痘消痕的效果。
做果酸焕肤是通过涂抹果酸在皮肤上，消除老化角质层，去除脸部色素沉着，达到祛痘的效果。光子嫩肤是通过强脉冲光照射皮肤，促进皮肤代谢，帮助油脂分泌物排出，使皮肤变得干净、滑嫩。
食用以下的东西可以让皮肤变白：
1.吃富含维生素C、维生素E及抗氧化的食物。
2.口服药物，可以口服氨甲环酸，氨甲环酸可以口服、外用、导入，都可抑制黑色素的形成，改善皮肤暗黄。此外，也可口服谷胱甘肽。但正常情况下不建议口服美白药物，除非某些诊断疾病，比如黄褐斑，需要在医生指导下服用口服美白药物。
3.平时应多注意防晒、肌肤保湿，也可使用含有维生素C的美白精华或护肤品。
阴毛变白常见的有营养，精神的因素，发病机制与皮肤缺少黑色素有关。如有局部的炎症，建议遵医嘱积极抗炎治疗，此外注意放松心态，清淡饮食，及早去医院妇科检查清楚，明确后对症治疗。
通常情况下，长得黑可以变白，求美者可以通过生活调理、果酸换肤等方式来改善。
长得黑主要是遗传、没有注意防晒等原因引起的，求美者平时需要做好防晒工作，适量吃新鲜的蔬菜和水果，促进皮肤的新陈代谢。有变白需求的求美者还可以采用果酸换肤，通过将果酸浓度高的皮肤的角质层剥离，使角质层细胞快速生长，从而达到美白的效果。
求美者平时要注意保持局部皮肤的清洁卫生，养成良好的生活习惯，有利于身体恢复。
吃维生素c可以美白。通过内服维生素C，经胃肠吸收后随血液流经身体各个组织，从肌肤基底层抑制黑色素生成，才能提升肌肤透白度，帮肌肤白皙净透。不过，维生素C也有高低之分，自然的维生素更有品质。一般来说，市面上大部分几元、十几元钱的VC都是合成的VC。当然可以多吃点含维生素C的水果，比如：猕猴桃、鲜橙、柠檬、柚子、红枣等。
