我是抑郁症还是社交恐惧症????

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害怕跟陌生人交谈 跟陌生人交谈容易紧张说不出话了就会显得特别拘束 不敢去人多的大街上会感觉大家都看着你特别不自在 逃避社交 就连朋友聚会都很去了现在几乎没有朋友了 想法消极 人又特别的敏感总是揣测别人说话的意思 没有工作天天宅在家里 出门有一种紧张迷茫感 感觉一个人在家心里会舒服点 我这到底是怎么了
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林伟成 副主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,精神分裂症,偏执性精神病性障碍,焦虑症,强...
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你好!请问你这样有多久了呢?需要考虑社交恐惧症或抑郁症可能。。建议精神科或心理科就诊,寻求专科医师的专业帮助,得到正确治疗的情况下,病情会慢慢好转的!祝你早日康复!
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刘振英 副主任医师 南宫市人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压
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指导意见:你好,这种情况属于社交综合症,主要是不敢跟陌生人说话以及对自己不自信造成的,这种情况建议看一下心理科平时注意适当运动规律,可以先从熟人开始练习
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相关问答

抑郁症是失眠还是嗜睡,具体情况需要因人而异。
抑郁症一般会导致精神和神经方面的影响,有些人可能会表现出高昂的情绪,从而引起难以入睡或入睡时间短等失眠症状。但有些人会无精打采,昏昏欲睡,可能会表现出嗜睡,所以具体情况因人而异,不能一概而论。抑郁症有一定的严重程度。如果长期不治疗,不仅会干扰正常代谢,还会诱发自残或自杀,需要及时治疗。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症和焦虑症都是比较严重的心境障碍。相对来说,严重的抑郁症会有自杀的倾向和行为,所以抑郁症比焦虑症更为严重和可怕。抑郁症会出现持续的情绪低落,严重的会觉得自己是家庭和社会的拖累。

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失眠可能会导致抑郁。
失眠会对患者产生很大的影响,可引起头痛、头晕、四肢无力、记忆力下降、体重减轻,部分患者还会伴有焦虑、抑郁等症状。部分患者会出现心慌、出汗等自主神经功能紊乱的症状。所以,当患者失眠,尤其是反复失眠后,一定要引起重视,要及时就医。尽量调整自己的情绪,放松心情,多与人交流,参加一些适当的体育锻炼,吃清淡的食物,避免辛辣的食物,饮料,茶,咖啡等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠可能会导致抑郁。
对于很多失眠者来说,会有焦虑是因为得不到理想的睡眠状态,对自己的睡眠过度担心,对失眠可能带来的危害过度焦虑。焦虑使大脑皮层处于兴奋状态,即使是在晚上,他们仍然会无法进入正常的睡眠状态,从而加重失眠,形成恶性循环。当患者的失眠症状经过多次努力仍无法缓解时,他的内心会产生强烈的无力感。如果这种无力感持续时间较长,就会导致情绪低落、兴趣减退、注意力下降、记忆力下降等一系列抑郁症状。

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坚持服药5年以上就可以治好,建议抑郁症患者在多参加一些娱乐活动时,如郊游唱歌、跳舞和游泳。抑郁之后开始服用抗抑郁药物并且一直服用很长一段时间,中医用于调节情绪,醒脑,缓解肝郁,调节气血,平衡阴阳功能。

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抑郁症的治疗以后,通常是不会留下什么后遗症的,但是抗抑郁的药物有镇定的作用,如果长期服用抗抑郁的药物,会导致神经系统受到一定影响,可以通过思维锻炼和需要交流表达训练慢慢恢复。

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