长期口酸口臭,大便臭,考虑还是胃不好引起的,要注意饮食与情绪,平时要生活规律,避免胃受凉,注意饮食清淡,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,三餐要规律,也可以多食多餐,保持心情舒畅。
培养宝宝喝水的习惯,养成定时大便的习惯,如果经常大便干燥,要积极预防便秘,多运动,增加肠道蠕动,经常吃蔬菜、水果,尤其多吃些纤维素含量较多的食物,如玉米、芹菜、红薯等。
这可能与儿童饮食结构的变化有关。饮食应该消化,清淡,不要太油腻,不要太咸,不要太辣。多吃蔬菜、水果和肉类,合理搭配,不要挑剔。其次,儿童消化功能减弱,儿童多运动,这对儿童有帮助。也有可能导致消化益生菌的弱化。
有便秘的症状,而且大便之后出现点滴出血,多半考虑是由痔疮引起的。痔疮和便秘的饮食是要注意的,都是要以清淡粗纤维的饮食为主,避免大便干硬,要多喝水以增加大便中水分的成分,利于大便排出。痔疮病人还要少吃辛辣刺激食物强的食物。
孕后期便秘主要是孕后期胎头入盆,子宫增大压迫了胃肠道,胃肠道受到直肠的压力,导致胃肠道蠕动的减慢。通常不建议服用药物协助排便,这个时候孕妇要养成规律排便的习惯,早上起床喝一杯温开水,可以适当加一些蜂蜜,有温润肠道的作用,水果每天是要多吃,香蕉、猕猴桃都可以,多吃一点富含纤维的蔬菜,特别是新鲜的蔬菜,每天要适当的运动。
宝宝便秘原因可能是宝妈绿色蔬菜吃的少,植物纤维摄入过少引起,或者是宝宝最近上火引起的,母乳中的蛋白质较多,那么乳汁中的钙含量就会高,大便会偏碱性。这种大便较硬而干,不易排出。建议清淡饮食,不喝汤及过油腻食物,多吃蔬菜和水果。