我于十天前从两米高处跳下，右脚肿胀，双脚脚后跟疼，吃红药片好转，消肿疼痛减轻，十天后我去拍片，说是左脚脚后跟疑似有轻微骨裂，
没有治疗过呢
想知道有什么办法能治愈，最好的方法是什么呢，怎么样做会减少后遗症的发生呢
手指有骨折者，平时不宜同房。
由于骨裂又属于骨折，仅骨折程度轻。但病人一旦出现脚后跟跟骨骨折时，需严格维持患部制动而无法下地行走，通常需借助石膏托及其他支具予以固定，以防患部骨折端移位或再骨折。除此以外，饮食方面病人还需多吃一些蛋白质和钙质含量丰富的食品，还要避免烟酒。以免多骨裂处造成发炎的症状，还要注意患处避免接触水。
这属于运动不当导致的足跟骨裂，一般问题不大，平时避免过度的走动，局部制动，可以用膏药外敷，消肿促进骨折愈合。应该28天后就可以适当扶拐下地行走，两个月后就可以正常走路了，完全恢复正常需要三个月左右时间。
小孩轻微骨裂一般在2个月左右能好。
小孩轻微骨裂后恢复的比较迅速，一般3-4个星期左右会出现骨痂的现象，一般需要2个月左右才能彻底恢复。小孩的身体发育比较好，新陈代谢比较迅速，稍微有一点骨折就会恢复得比较好。
小孩过于顽皮，活动频繁，尤其在1-3岁时，更易因创伤造成轻度骨折。骨折是骨折中的一种，是一种很轻微的骨折，起初不会出现特别的征兆，一般由轻微的外伤、打击、敲击引起，并无骨折断端、异位等。小孩轻微骨裂的处理方式和成年人一样，也就是用胶布或支架来进行固定。
鼻子骨折复位后能恢复到原样，建议患者积极接受治疗。
鼻子骨折在复位后，骨折的对位已经完成了解剖学复位，等骨头愈合了一般就可以恢复正常。不过在骨折的2-3个月内，有可能会有骨痂在骨头上长出来，并且会有一些骨头突起，在受伤后的六个多星期内会逐渐的重塑最终会回复到原本的形状。患者应该及时就医诊治，主动了解疾病相关知识，消除不良情绪。
通常情况下，脚面轻微骨裂不能自愈。具体情况分析如下：
脚面轻微骨裂也属于骨折，骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，临床上骨折患者不能自愈，因此脚面轻微骨裂不能自愈。
建议脚面轻微骨裂患者定期复查局部X片，可以考虑吃些活血化瘀的药物比如活血止痛胶囊，脚面轻微骨裂患者配合治疗的同时，还应注意休养，平常保持好的生活作息，以促进身体的恢复。
轻微骨裂20天能好吗，需要根据患者的情况来分析。具体内容如下：
轻度骨裂伤20天后，如果患者是小孩儿，骨伤处已有较多的骨痂生成，恢复较好。但如果患者是成人，20多天后，骨折处通常只是刚刚出现了骨痂，此时最好做好石膏固定，以防止病情加重。裂缝骨折可以在4-5周后，适当进行骨折周边的上下关节的功能恢复训练。而下肢有裂缝的骨折，一般不能负重步行，一般在8-10个星期后才能进行负重步行。
