通常来说，心率长时间处于90次可以使用药物、日常护理等办法治疗，具体分析如下：
如果心率超过90次，说明静息心率偏高，有心悸的可能。有些病人身体虚弱，心脏储备能力较差，经常缺少锻炼。如果有甲亢的症状，可以考虑甲巯嘧啶等。而对于大部分心率较高的病人，可以通过服用美托洛尔、比索洛尔等β受体阻断药来控制心室速率。
一般情况下，心率长期90多是正常的，心率正常范围是60～100次/分钟，＞100次/分是心动过速。
心率是指人在静息状态下每分钟的心跳次数，如果刚运动完检测心率是不规范的，此时心率较高。成年人的正常心率为60-100次/分，如果平时心率一直在90次/分左右，同时身体并无其它不适，则此心率基本属于正常。
胎心的正常值是在120~160次每分钟，胎心率持续10分钟以上都大于160次的话，表明胎心率是异常的，胎心异常多数情况下是代表胎儿在宫内有缺氧，胎心异常的程度越严重，常意味胎儿缺氧也越重，但并非所有的胎心异常都是缺氧引起，除上述情况之外，孕妇本身的情况也影响胎心的变化。
胎心率160次/每分钟，可能是胎儿心跳过快，如果出现脐带绕颈、胎盘早剥、孕妇患有发烧、贫血、胎儿供血供氧不足、胎儿缺氧窘迫等症状，都会导致胎心率加快。如果是缺氧引起的胎心率快，可以进行吸氧治疗，如果孕妇贫血要及时纠正。建议及时在医生指导下对症进行治疗，平时注意保持营养摄入，有助于恢复身体健康，减少疾病损伤。
一般来说，如果老人静息时的心率能够达到160次/分，具有一定的危险性，如果患者的静息心率超过160次/分，有可能是发生了各种类型的心律失常，例如室上性心动过速、室性心动过速、心房颤动、心房扑动。通常出现这种情况是比较危险的，建议患者注意休息，避免运动，同时及时的前往医院就诊。
此外，患者禁忌浓茶、咖啡、香烟、烈酒等以免导致症状反复。
正常胎心率每分钟120次到160次之间。胎心160次属于正常。可以左侧卧位，观察胎动的情况，定期的做好孕期检查，看胎儿、胎盘、羊水情况。尽量少接触一些有毒害物质，少喝浓茶、咖啡等。
