这到底是怎么了，要怎么样才好，
腿发软头晕可能是以下几种原因造成的：
1.功能性因素,如劳累、过度劳损、睡眠不足、睡眠质量欠佳、睡眠障碍等,都会引起腿软、无力。
2.精神心理疾病,包括焦虑症、抑郁症、精神分裂症等,都会引起腿软、无力。
3.器质性疾病,如大脑缺血、缺氧,包括血管硬化狭窄斑块、前庭功能障碍、耳石症、前庭神经炎,都会引起腿软、无力。
如果没有发热的话，可能是贫血，缺钙，营养不良等。有可能是脾虚气虚引起的。应该属于肾精亏虚，气血阴阳俱虚。可以使用健脾、益气的药来缓解，必要时可以去看一下，辨证论治，明确病因后来调理。饮食应加强营养，适量的运动和锻炼，增强身体的抵抗力。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
小腿发软无力主要考虑脾肾两虚。脾主四肢肌肉，脾虚则肢体无力。肾在体合骨，生髓，肾虚则也会出现腿发软无力的表现。但也不排除营养不良导致的小腿发软无力，特别是营养素钙和钾的缺乏，也有可能是过度劳累导致。还有可能是小腿肌肉的原因，比如肌无力等。小腿部关节的病变，导致小腿部血流不畅，也可能导致小腿发软无力。
左腿发软没劲儿的话，可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能存在周围神经的病变，比如在严重的腰椎间盘突出发病的时候，可能会引起左侧下肢的放射性的疼痛以及麻木、无力等一系列的临床表现。2、可能存在此处的肌肉失用性的萎缩。往往见于患者长期保持左侧下肢制动或者长期卧床，此时由于左侧下肢得不到足够的锻炼，会导致肌肉产生失用性萎缩。之后在患者下地负重活动的时候，会明显地感觉到此处有发软无力的情况。
手发软没力气，可能是突然进行了高强度的体力劳动，或者是有像举重、扔铅球这样的运动，会使手部、肩部的肌肉劳累、酸痛，出现用不上劲的现象。贫血情况比较严重或者患有低血糖，也会导致身体的虚弱，出现乏力感。也不排除手部神经炎症或者由于外伤因素导致的神经受损的可能。
