吃饭的时候出现后背疼痛的症状，有可能是和胃、食道的问题有关系。可以做做腹部热敷，饮食方面，不可暴饮暴食，做到定时定量。吃东西时注意不可吃的过饱，不可以吃生冷、辛辣、刺激性食物。吃完饭以后，适度按摩腹部促进肠胃的蠕动，可帮助缓解病情。
如果疼痛的比较剧烈，应该会有淤血或者肿胀发生，如果没有可以观察一下，如果特别想要知道病情，可以做一个核磁共振来确诊，但是我觉得没有什么必要，因为外伤性的疼痛，一般都能在体表看到淤血和肿胀。
有口苦的症状，伴有后背部的疼痛，那么首先要考虑是否是肝胆火旺，胆囊炎，肝炎等情况引起的疼痛放射到后背部位。后背疼痛，可能是晚上睡觉受风寒引起的啦，可能是受寒着凉引起的，可以热敷按摩，可以贴膏药吃药治疗。如果顽固性疼痛，就要去医院做检查了，因为也可能是其他因素引起的疼痛，很多因素都会引起疼痛的。
腰痛背痛可能是腰间盘突出、腰肌劳损、受凉、体态不良等原因引起的。
1.腰痛背痛可能是腰间盘突出，可以通过针灸来进行调理。
2.腰肌劳损。通常是因为锻炼的次数太多引起的，平时应注意休息。
3.受凉。如果是因为湿气和着凉引起的腰痛背痛，需要在房间里保持良好的通风，同时要多洗热水澡，以加快身体的血液流通。
4.体态不良。这种情况一般是因为经常坐着引起的腰痛背痛。建议患者适当进行运动。
出现疼痛时，首先考虑的可能是因为剧烈运动、疲劳或长时间坐，还有长时间保持一个姿势引起的，可以去医院做具体检查和治疗，平时注意饮食尽量避免吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和清淡的食物。
