肌肉或软组织拉伤怎样康复

会员115619200 41岁 已回复
感觉是年前拉动沙发把胳膊拉伤了,开始时只是肩胛骨内疼痛,经过贴膏药和服药不见好转,现在已经往下由肩延至胳膊肘这一段疼,每天都疼,把胳膊举高会舒服些,但胳膊麻酥酥的。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李新 主任医师 潍坊市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:间质性肺疾病,肺大疱,喘息样支气管炎,哮喘,阻塞性...
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问题分析:你好,根据你的描述,你的问题是41岁出现了这种情况首先考虑出现了颈椎病
意见建议:建议做颈椎拍片检查或颈椎核磁共振成像,出现了颈椎病首先避免长时间低头伏案工作,积极牵引治疗,服用维生素B12营养神经。
郝志伟 主治医师 聊城市人民医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见病的诊治。椎间盘突出,腰椎管狭窄症,腰椎滑...
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你好,做个肌电图看看有无问题,吃点甲钴胺
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孔令和 主治医师 惠民县人民医院内科 二级
擅长:肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,...
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指导意见:你好根据你的描述可能是因为外伤导致手臂疼痛不适症状,建议口服艾瑞昔布,外用扶他林涂抹患处治疗,注意休息
相关问答

患者有肌张力,需要做全面的体检来判断。
首先要看病人的肌肤有没有瘀血,问病人有没有肌肉劳损,皮肤上有没有紫色斑点,有没有肌肉撕裂的情况。肌电阻试验主要是让病人自己做屈曲运动,在进行抵抗的时候,如果感觉到了局部的疼痛,就可以知道是不是有了肌肉的受伤。也可以做B超和核磁共振等,看看有没有撕裂,需要做外科手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉拉伤可以通过按摩、冷敷、使用药物来护理。
患者一旦发生了肌肉劳损,应尽量减少牵扯到的肌肉,同时尽量不要去按摩,否则会引起肌肉拉伤的部位红肿和痛苦加剧。一旦肌肉劳损,要进行冷敷,减轻痛苦,防止肿胀加剧。而且在进行了冷敷后需要进行正确的固定,以防止水肿加剧,为修复受损的肌肉提供有利的环境。
在出现肌肉拉伤的时候要特别留意拉伤的地方是否有明显的血肿和血肿,同时还要注意四肢远端的感觉、运动和血液循环,以便确定是否有神经、血管损伤。
在肌肉劳损的时候可以使用一些非甾体抗炎药来减轻,如果是在肌肉受伤24个小时之后,可以使用一些活血化瘀的药物,这样可以加快淤积,加快红肿的吸收和消失。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,脑梗塞患者临床上表现为右侧手部肌肉瘫痪或乏力,若右手影响正常生活学习及工作、正常进食及书写。需积极采取针灸、按摩、热敷等治疗手段,还要有计划地做康复锻炼。另外还应该注意加强自身健康意识,养成良好的生活习惯,这样才能促进疾病的痊愈,还可适当参与些扑克、麻将之类娱乐性项目,也同样能起到恢复右手瘫痪肌肉效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肩部肌肉拉伤可以适当进行拉伸。
在康复的初期,受伤部位的活动量不宜过大,可先进行被动训练,防止肌肉萎缩、关节灵活度降低。如做完一个屈伸练习后就立即放松休息,然后再进行下一次伸屈运动。随后应缓慢地逐步加码,肌肉还未痊愈,可通过浅拉伸来进行训练,也就是训练的时候用力要轻一些、动作幅度应很小、每一个行动也需要很短时间。如果需要长时间的深拉伸,可将其作为辅助手段进行锻炼。浅拉伸一次训练可进行15分钟左右,一天2~3次就可以了,接着慢慢加大拉伸力度、各关如果是急性损伤或者长时间运动后会出现疲劳现象,可以选择做热敏灸治疗,这样既能缓解疼痛感,又可促进血液循环,使身体迅速进入休息状态。此外,自己在家里按摩还有助于肌肉的放松与康复,条件允许时,还可针灸治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脑梗塞患者可以通过一般治疗、使用药物等方法进行康复。
1.一般治疗:为了促进病情恢复,建议注意一般治疗,即平时尽量清淡饮食,不要吃油腻、刺激的食物,戒烟戒酒,保证睡眠时间充足。
2.使用药物:为了控制病情,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有能够阿司匹林、尿激酶、阿替普酶、左旋氨氯地平、呋塞米、立普妥、胰岛素等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,患者可以通过注重饮食、多做无氧运动等方式加肌肉含量。具体情况分析如下:
1.注重饮食:患者饮食上,可以多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,可以有效的转化为肌肉。
2.多做无氧运动:患者平时可以多做无氧运动,比如跳绳、健身等,因为无氧运动大部分是负荷强度高,瞬间性强的动作,可以帮助患者锻炼肌肉。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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