气虚可以适量的食用人参、党参、太子参，大枣、山药等食物。除此之外，适当的食用一些龙眼肉、当归也可以达到补养心血的功能，如果说把一些中药材和生活中的食物搭配起来可以做成很好的药膳。也可以多吃花生，枸杞，莲子，阿胶，红枣。
祖国医学在治疗过敏性鼻炎方面积累了大量的经验以及理论，中医认为过敏性鼻炎称为鼻鼽，通常是由于肺脾气虚，肾经亏损，阳气虚弱等原因所导致。因此对于过敏性鼻炎可以采取补气温阳的方法进行治疗。
肾气虚，可以戒除手淫，加强营养，如果是出现了肾气虚，也有可能会是肾虚的原因所导致的，所以在平常的时候可以通过一些补肾之类的食疗方法来进行调理也是比较好的，并且在平常的时候也可以做一些有氧运动，这样更有利于身体的健康。
一般情况下，气虚血亏可以通过使用药物、服用食物等方式调理。
如果出现气虚血亏的情况，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如阿胶补血颗粒，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。此外，平时可以适量吃大枣、核桃，山药、百合、黄芪、党参等，还可以适量吃一些肉和蔬菜，有利于补充多种维生素，也可以适当运动。
临床实践中没有特殊的分界线。有些人经常共存。他们也可以考虑去医院摸他们的脉搏，看看他们的舌苔。通过中医先生的体检和面对面诊断，他们基本上可以做出一般性的判断。他们应该采用中草药汤剂进行调理。他们应该在饮食上有全面的多样性，避免偏食和挑食，补充新鲜蔬菜和水果以及高质量蛋白质等食物，并加强体育锻炼。
