想要去除痘印和痘疤，可以到正规的药店购买维生素e胶囊和去疤的药膏，去疤的药膏平时可以按疗程去涂抹，日常饮食应该以清淡为主，多吃易于消化的食物，同时高脂肪与油炸的食物也尽量少吃，保持肠胃的畅通。
这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压。保持良好的生活习惯，不熬夜，不吃刺激性辛辣的食物。
想要去除痘印痘坑痘疤，可通过外用皮肤修复的药膏或采取医美方式来去除，可酌情选择。
雄激素分泌活跃是刺激皮脂腺分泌旺盛的主要原因，也是经常长痘的关键，大量的皮脂淤积在毛囊皮脂腺内，会刺激毛囊上皮角化过度，诱发痘痘问题。当这些痘痘脱落或被外力因素影响，就会形成痘印痘坑，若治疗不规范还可能会留下痘疤，影响外在美观。对此，患者可选用一些有皮肤修复效果的外用药膏，例如京万红软膏，该药是由33种中药材组方制成，具有较好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，能够有效促进创面局部血液循环，增加创面免疫细胞数量，进而使创面加速愈合，降低治疗痘痘后出现疤痕的风险。
除外用药物外，激光治疗、冷冻治疗等医美手段，也可用于痘印痘坑痘疤的去除，患者可根据自身情况合理选用。
问题分析：您好，从图片看是痤疮，痘疤痘印，痘痘治疗不当或用手挤压可以导致痘疤痘印
指导建议：建议白天外用夫西地酸乳膏和多磺酸黏多糖乳膏联合外用，每晚外用阿达帕林凝胶一次，少量点涂薄涂，避光。痘痘不要用手挤压，避免日晒，平时温热水洗面奶认真洗脸，忌酒忌食辛辣油腻饮食
脸上凸起的痘疤去除方法有药膏涂抹、二氧化碳激光、手术治疗等。
1、药膏涂抹：脸上凸起痘疤一般可以通过药膏涂抹的方法来治疗，比如可以在医生指导下选择使用除疤膏、重组人表皮生长因子凝胶，积雪苷霜软膏等。
2、二氧化碳激光：二氧化碳激光对于脸上凸起的痘疤治疗效果也是比较好的，主要可以达到刺激皮下胶原蛋白生长的效果，有利于皮肤上面所出现的不良症状改善。
3、手术治疗：脸上凸起的痘疤症状比较严重，面积比较大，并且还导致局部出现了明显的增生，还需要在医生指导下通过做手术切除方法来治疗，这样才可以达到治疗目的。
