高血压患者尽量以清淡易消化饮食为主，食用如莴苣、海带、茄子、土豆、苦瓜、苹果、油菜、菠菜等。高血压分为以下几个等级，正常血压范围一般在130-85mmHg之间，高压大于140mmHg，低压大于90mmHg则表示为高血压的情况。临界血压在130-139mmHg之间，低压在85-89mmHg之间。高血压分为三个等级，血压高压在140-159mmHg，低压90-99mmHg，一般是指一级高血压病。二级高血压病血压为高压160-179mmHg，低压100-109mmHg。三级高血压病，高压在180mmHg以上，低压在110mmHg以上。
高血压分级可按照严重程度、收缩压与舒张压有无异常分类。
一、根据高血压严重程度分类
1.1级高血压：收缩压140~159mmHg和（或）舒张压90～99mmHg。
2.2级高血压：收缩压≥160mmHg和（或）舒张压≥100mmHg。
二、根据收缩压与舒张压有无异常分类
1.单纯收缩期高血压：:收缩压高于140mmHg，但舒张压正常（低于90mmHg）。
2.单纯舒张期高血压：收缩压正常（低于140mmHg），但舒张压高于90mmHg。
血压指的是血液在血管内流动时产生的每单位面积的侧压，通常指体循环中动脉血压。高血压指的是非同一天三次测量血压均在140/90mmHg以上。其中，高血压1级是指血压在140-159mmHg/90-99mmHg之间；血压160-179mmHg/99-109mmHg是高血压2级；高血压3级指的是收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。
高血压是心血管疾病的主要危险因素，但并不是唯一的危险因素，需注意甄别，并及时进行治疗。
高血压分级标准是血压的具体数值和每天的血压数值变化。
高血压的分类包括：1型高血压，其范围包括：收缩压140~1mmHg，舒张压90~99mmHg。第二类是160-179mmHg，舒张压100-109mmHg。3级高血压是指收缩压高于180mmHg和高于110mmHg的舒张压。当收缩压和舒张压分属于不同分级时，以较高的级别为标准。
高血压分为临界高血压1、2、3级，根据危险因素分为低危、中危、高危和极高危。高血压分为1、2、3级，分别对应于高血压的轻、中、重度，并加入危险因素等级。高血压可细分为二十多个级别，精确系统的高血压分级可以对症治疗，根据血压升高的不同选择不同的降压药物进行平稳控制，只有控制血压稳定才能减少并发症。高血压患者通常应根据自身的情况用药。
