精子浓度低怎么办？

流精一般指的是精液在没有发生性关系的时候，自动流出体外。流精一般是由于机体免疫力低下、过度劳累、精神萎靡、肾虚、经常熬夜等原因有关系。可以多做有氧运动，有助于改善。可以通过药物进行调理。

精子浓度低可以保持良好的营养状况，机体才能生产足够数量、充满活力、正常的精子。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、粗细兼吃、荤素搭配。多吃一些补锌的食物，注意锻炼身体，不要经常穿紧身裤，要避免一些有害物质。不要自己随便乱用药，要到正规医院进行详细检查，然后对症治疗。

低血脂没什么大问题，只要血脂不是很高就没事，在平时可以多吃一些肉类的食物，多吃一些油腻、蛋白质丰富的饮食，加强营养，但同时也要注意均衡搭配，也可以多吃一些甜食、含油量多的食物来恢复血脂到正常值。

死精的病人要增加一个治疗才行，平时要多增加运动，不要有喝酒抽烟的习惯，平时多吃些含锌的食物。多增加运动锻炼，怀孕还是有概率的。不要有太大的压力。可在平时多吃一些有益生“精”的食物，富含锌、维生素等成分食物对提高精子的生成、改善精液质量大有裨益。

睾酮低应积极参加体育锻炼，应在不孕不育专科医院医生的指导下服用药物治疗的，注意保持愉快的心情。睾酮是人体内主要的雄激素，睾酮主要用于改善性功能，体内睾酮激素低于平均水平的容易出现疲劳没精神焦虑性欲低下等症状。

症状轻的可以口服糖块或葡萄糖片，喝点含糖饮料或者糖水，吃些饼干面包之类的约十分钟左右就能缓解。严重的需要静脉滴注50%的葡萄糖注射液，在症状缓解后，继续滴注5%的葡萄糖注射液防止再次发生低血糖。平时应注意营养，多吃一些蔬菜水果，平时出门可以带点糖果，头晕的时候可以吃一点，生活作息饮食要有规律，多做运动保持心情舒畅。