阳痿是由于阴茎海绵体充血造成的，一般的成人阴茎勃起硬度不够是阳痿的一种表现。
正常的性生活后，阴茎的勃起硬度在60%-70%之间，反之，无法同房时，其硬度低于30%。需要到医院进行阴茎海绵体的充血测试。可以选择西地那非片、金匮肾气丸等。西地那非片要在性生活之前服用。这是一种非常有效的治疗方法。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
这有可能是出现了阳痿的症状，阳痿是常见的一种男性性功能障碍，指阴茎不能持续达到或维持足够的勃起以完成满意性生活。如果阴茎经常不能充分勃起，或者不能维持充分勃起，两者出现一个就是勃起功能障碍。
如果阴茎在勃起的时候会出现龟头不硬的情况，这属于龟头比较小的一种，如果阴茎勃起的时候不会出现明显的变化，但是颜色会出现充血的情况。
如果阴茎的勃起时间正常，并且勃起的硬度可以达到正常的性生活需求，那么就可以避免出现龟头的问题。如果龟头不出现炎症、脓性分泌物等情况，那就很正常了。在同房的时候一定要注意个人的卫生，不要频繁的做爱。
勃起时间短可能是由于肾阳不足，阴茎供血不足，性生活过于频繁，这会影响症状，可以服用适当的药片调节，可以吃羊肉、动物生殖器、补肾补阳食品，吃一片或一片。两个月的调理，如果没有改善，可以去正规的医院看中医，吃中药来调理。
阴茎硬不起来，就是通常所说的阳痿或阴茎的勃起功能障碍，比如骨盆骨折以后，导致盆底的血管、神经受损，引发勃起功能出现问题；还有内科疾病：如高血压、糖尿病等，可导致勃起出现状况。
可能是存在了阳痿的问题，往往和长期不良的生活习惯有直接的关系，例如长期过度的吸烟，饮酒，熬夜，劳累等。可以考虑及时的口服补肾的药物，进行积极的治疗。平时一定要注意适度的锻炼身体，增加自身的体质。
