枸杞子可预防近视眼、消除眼疲劳，枸杞与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用，可预防和治疗中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。鸡蛋还含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，是营养价值较高的天然食物之一。
宝宝感冒咳嗽可以吃蒸蛋，但要适量，具体内容如下：
感冒时脾胃比较虚弱，容易引起食欲不振。蒸鸡蛋容易消化，有利于人体吸收营养，增强免疫力和抗病能力。除此之外，鸡蛋富含卵磷脂、蛋白质、脂溶性维生素、氨基酸、钙等微量元素，有助于宝宝的健康成长，对缓解感冒、咳嗽等症状也有帮助。所以宝宝感冒咳嗽期间可以吃蒸鸡蛋，注意不要过量即可。
小孩咳嗽不能吃蒸蛋，孩子咳嗽时吃鸡蛋，会加重孩子咳嗽的症状，引起肺炎以及支气管肺炎。可以适当的多喝点温热水，多吃新鲜蔬菜水果以及含维生素比较丰富的食物。也要注意保暖，避免受凉。
宝宝咳嗽也是可以吃蒸蛋的，蒸蛋富含丰富的营养和蛋白质，而且也属于容易消化吸收的营养食物，孩子如果直接的话可以为身体补充能量咳嗽的时候也是可以吃的。及时进行抗感冒治疗，保持良好的心态，给宝宝多喝开水，合理喂食，适当加强营养，防寒保暖，预防感冒。
一般情况下，宝宝喉咙有痰能吃蒸蛋，但需注意适量吃具体内容如下：
孩子嗓子里有痰，平时要注意多给孩子多吃含有丰富的维生素c的食品，多喝些清淡的汤水，多喝些有营养的粥，这样可以更好的吸收和食用，吃蒸蛋并不会加重宝宝喉咙有痰的情况。喉咙里有痰，可以考虑是因为喉部发炎，要到医院的小儿科就医，在医师的建议下用药物。
一般来说，7个月宝宝可以吃蒸蛋，但是应该适量。
通常4个月的宝宝就已经添加辅食了，7个月的宝宝是完全可以吃蒸蛋的。蒸蛋含有丰富的营养，可以补充宝宝所需营养成分，进而可以促进宝宝生长发育，而且蒸蛋是比较容易消化吸收的食物，但是7个月宝宝应该适量吃蒸蛋，以免影响7个月宝宝的消化功能，可能会出现腹泻、食欲不振等症状。
