一般情况下，导致膝盖骨疼的原因有以下几种：
1.导致膝盖骨疼的原因有外伤，有可能会导致软组织损伤、半月板损伤、膝盖骨骨折，引起疼痛。
2.如果没有外伤，膝盖骨疼有可能是过度劳累所导致的滑膜炎，容易使关节软骨受到损害，局部充血、水肿，形成无菌性的炎症。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物。
出现膝盖弹响并伴有膝关节的疼痛，大多是由于骨性关节炎、半月板损伤以及膝关节劳损等原因导致的软骨缺失和关节液减少，相互摩擦导致的关节弹响。大多发生在外伤、长时间剧烈活动以及过度负重等情况。
有可能是心脏的问题，常见的有可能是冠心病、心肌梗死或者心绞痛而引起的，通常这种除了胸口疼之外，还会伴随着有胸闷、心悸等感觉。另外也有可能是胃部的疾病，例如是胃炎、十二指肠溃疡或者胃溃疡都会引起这个地方的疼痛，会伴随有腹胀、嗳气或者出现胃肠道的疼痛。
膝盖出现了响声，并且出现疼痛，考虑是膝关节的骨性关节炎，就是由于劳累，关节软骨退行性定，或者受到外伤导致关节软骨的损害，导致关节软骨的缺失，关节软骨分泌的滑液减少，软骨下骨以及骨质相互摩擦。从而出现了疼痛。首先还是要注意休息，避免剧烈运动，尤其登山爬楼梯。热敷烫洗，不要推拿按摩，对症处理。
可能是慢性劳累或者外部伤引起的，考虑的是筋膜炎。由于身体某种姿势导致筋膜紧张。筋膜和骨摩擦。产生筋膜的水肿渗出，出现的疼痛所引起的症状。通常要适当的活动，注意休息。
腰疼脚疼腿疼的原因如下：
一、腰椎疾病，比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，主要是由于压迫了下肢的坐骨神经而导致的，主要表现为腰痛向下肢的后方或者是外侧放射，还可能伴有肢体麻木，肌肉力量降低等。腰椎核磁共振检查可确诊。
二、风湿性结缔组织病。常见的是受风感冒后会有腰、关节僵硬的症状，可以通过抽血来帮助确诊，如果腰腿疼痛，需要到医院的骨科门诊进行检查。
