我的左脚跟有骨刺，走路不敢用力，坐久了在一起来会很...

骨刺也叫做骨质增生的，它一般是一个反复慢性疲惫不堪刺激引起的，如果没有明显症状的话可以不用特殊处理的，只要做到减少疲惫不堪过度刺激继续生长就可以了，如果有轻微的症状可以先局部物理治疗。

骨刺是骨性关节炎疾病的一种表现形式，是退行性病变，治疗方法主要是改善症状，减轻疼痛，这种疾病需要药物对症治疗，可以试用促进骨和软骨营养和生长的药物，局部注射玻璃酸钠治疗。

骨刺，俗称骨质增生，是中老年的常见病。该疾病的名称在国内外尚未统一。最常见的是膝关节、髋部、腰椎、肘关节等关节。建议避免长期剧烈运动，适当的体育锻炼，及时治疗关节损伤，对于超重者，适当的减肥可以防止脊柱和关节骨刺。此外，外科手术和中药也可以用来治疗。

骨刺就是所谓的骨关节增生。一般常见于负重的关节，比如膝关节和腰椎。如果是比较轻的话，可以通过理疗和药物治疗缓解。如果说是比较严重了，考虑及时进行手术治疗。去到医院专门检查一下为好。

有骨刺可以通过理疗等方式治疗。骨刺是一种骨质增生，目前还没有有效的治疗办法，只有在一定程度上才能缓解这种情况。对于有骨刺的病人，可以选择局部贴软坚通络、活血化瘀的药物，也可以服用硫酸氨基软骨素等。如果有明显的疼痛症状，可以通过热敷、按摩、针灸、理疗、封闭等方式来减轻疼痛。骨刺的病人在日常生活中要多注意休息，不要过度劳累，要多吃富含钙质的营养丰富的食物。

目治疗原则主要还是选择对症处理，以缓解治疗的临床症状为主。需要知道的是，骨刺是人体机理退化的一种正常过程，过程是不可逆的，因此并没有什么特效药或者是治疗方法能够彻底的完全治好。