不要超过300克。山药的营养成分丰富，每10O克含蛋白质1.5克，碳水化合物14.4克，钙14毫克，磷42毫克，铁0.3毫克，此外还有蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等营养成分。具有诱导产生干扰素、增强人体免疫功能的作用。
大剂量干扰素失眠可能是由于干扰素中的副作用导致的。
大部分患者在打完干扰素后会出现流感样症状、消化道症状和精神症状。同时，部分患者出现脱发、血小板减少等副作用。这些症状都会在一定程度上使患者出现失眠的情况。所以，在平时，医院有必要理顺干扰表。建议患者的饮食以清淡为主，避免吃刺激性和冰冷的食物，也建议患者在专业医生的指导下服用药物，切不可盲目使用。
硝苯地平主要是用于高血压，心绞痛，心律失常，心肌病等症状。大量的服用可能会导致死亡。硝苯地平具有副作用，可引起头晕目眩，乏力，心悸，心脏灌注压不足，引起心绞痛，下肢浮肿等。平时要注意休息，不要劳累，不要有太大的压力，保持心情舒畅，不要熬夜，保证充足的睡眠。
失眠是临床上常见的病症之一，在临床中发现大剂量应用茯苓有较好的镇静，催眠作用，无明显的不良反应。中医认为，人的正常睡眠是由心神所主，是阴阳之气自然而有规律转化的结果。茯苓是临床上常用的一味中药，神农本草经将其列为上品药材，言其“久服安魂养神，不饥延年”。
怀孕49天之内做药流合适：
物流产的时间一般在怀孕（停经开始计算）7周（即49天）内比较合适。药物作用最敏感的是第35-40天，而人流一般在知道怀孕后12周内都可以。药物流产一般需要吃两种药，先吃抑制胚胎发育的药物，2-3天后，再吃收缩子宫的药物将胚胎排出，一般吃药后在医院观察六个小时就可以回去了，之后持续出血1-2周。
