宝宝打颤没多大问题，不过不能随便用上火或是感冒之类的事情来解释，首先要看小孩子本身的状态好坏。如果孩子本身的状态很好，跟大人的应答也很活跃，通常可以先观察。至于吓到了，这个需要有个前提条件才可以，是有过惊吓的问题吗，多数小孩子受到惊吓，还是以哭闹为主的。另外，再看一下小孩子有没有发热问题。
若长期情志不调、生活习惯紊乱，可能会发生阴虚阳盛的情况，即肝火旺盛、肝气郁结，此时可出现烦躁易怒、头晕目眩、倦怠食少等症状，建议及时调理以改善不适反应。
肝脏与情绪密切相关，情绪波动、不良生活习惯都可能导致肝火旺盛，此时会对肝脏调节功能造成影响，调节功能紊乱则人体易出现精神状态失衡，发生易怒烦躁情况。建议可选用舒肝清热的药物调理，如北京同仁堂加味逍遥丸，该药有舒肝清热，健脾养血的功效，药物添加了牡丹皮，栀子两味药材，适用于现代人体质与生活方式，对于减轻易怒、烦躁等肝火上扰症状具有较好疗效。
不爱吃饭可能是胃肠道炎症，感染，脾胃功能，消化不良等因素引起的综合性表现情况，服用健脾消食，润肠通便的药物，综合性调理身体，并调整饮食花样，让其引起对食物的兴趣。
3岁宝宝由于正处于营养吸收发育的关键阶段，常会因为饮食不当、腹部着凉等因素引起不爱吃饭的情况。对此，家长可通过调理日常饮食和药物治疗两个方面来改善宝宝不爱吃饭的问题。
日常饮食：孩子有不爱吃饭的情况，家长可以从饮食上入手。首先需要避免让宝宝吃油炸类的食物，也不要吃太多的冰激凌之类的甜冷饮品。注意在吃饭前，不要让孩子吃太多零食，避免过度加餐。平时可以适当给孩子吃一些山楂、酸奶等食物，可以起到开胃消食的作用，利于增强宝宝食欲。
药物治疗：中医认为，宝宝出现不爱吃饭的情况，多与脾胃不和有关。因此，家长可选择具有健脾益胃功效的药物进行调理，如薏芽健脾凝胶。该药中含山药、大枣、薏苡仁、白扁豆可从根源健脾；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）可健胃消食，常用于改善孩子不爱吃饭、积食、腹泻、腹胀等症状。药物使用后，可有效调理宝宝脾胃功能，增进食欲。
三岁半的宝宝不爱吃饭，首先要考虑是否为脾胃虚弱导致的，如果宝宝是因脾胃虚弱引起的不爱吃饭，那么可以通过以下几种方式来改善：
1.饮食调节
家长要注意宝宝的饮食结构，要做到饮食丰富，因为宝宝的脾胃功能没有成年人那么完善，很容易因为饮食问题导致脾胃虚弱的情况，所以需要在饮食上多上心，蔬菜水果肉类都需要补给，甜食、油腻的食物也需要少吃。
2.药物调理
家长可以给宝宝服用小葵花小儿麦枣咀嚼片这类健脾胃的药物，具有补中益气、健脾益胃的功效，能够有效调节孩子脾胃功能，改善宝宝因脾胃虚弱所致不爱吃饭、积食、腹胀等症状。
丰富饭菜形式，尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些，可以用有趣的餐具，注意荤素搭配。养成良好进食习惯，吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具，坐餐椅专心吃饭。少吃零食，适当补充微量元素锌，增加运动量。
