口气又称口臭、口腔异味，虽无生命危险，但令周围人难以忍受，自己也常感到窘迫、孤立，妨碍社交、生活质量下降。患有口臭的人应加强口腔卫生，养成勤刷牙，多漱口的好习惯。饮食要清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品：如甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等。
口臭常见的原因就是口腔疾患，牙龈炎，龋齿，还有就是扁桃腺结石，需要口腔科积极治疗，消炎取结石，积极治疗牙病，保持口腔清洁卫生，就是消化道疾病引起的口腔异味，腹胃脘胀气，消化不良，肠胃炎等问题，做胃镜检查可以明确诊断。
首先考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，导致了消化不良以及口臭的现象。建议口服相关药物调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果补充维生素。
孩子出现口臭的情况，按照老百姓来说多考虑是出现了上火的表现，可能和喂养不当，空气干燥，或者和孩子存在便秘习惯等原因有关系。也有可能是积食造成，观察下宝宝肚子胀否，目前可以在饮食上做些调整，多食用流食易消化的，韭菜小青菜沫等促进胃肠道的蠕动，喝奶，水果可以榨成汁饮用。如果宝宝感到难受而哭闹，那就需要适当吃点药物，注意给孩子多喝一些水，如果存在便秘习惯，用一些下火通便的药物和益生菌类的药物来调理。还有一种情况，可能和合并幽门螺杆菌感染有关系，虽然这儿童是比较少见的，但是必要的时候去医院的消化内科检查的。
喝牛奶可以缓解口臭的情况的。很多人喜欢吃重口味的食物，吃完之后嘴里会有很浓的味道，不妨在吃完之后喝上一杯牛奶，会有很好的缓解。柠檬是一种很常见的水果，这种水果是可以止渴祛暑的，可以用柠檬泡水喝，是可以有效的缓解口臭的。
