妊娠后期会出现四肢浮肿，主要是胎儿压迫、内分泌失调、合并疾病、过量食用盐等原因引起的。
1、随着胎儿的生长，子宫体积变大，对下腔血管造成压力，造成下肢血液循环不畅。2.内分泌失调，使醛固酮增加，造成身体中存在大量的钠离子。3.妊娠合并妊娠合并疾病，妊娠性贫血，妊娠合并性高血压病。4.孕期食用过量的盐。如果出现水肿的情况比较轻，那么就是一种生理现象。如果出现水肿的情况，建议立即去正规的医院做进一步的检查。
可以进行一些适量的运动来让手脚缓解肿胀的情况，例如对手指进行按摩，或者做一些简单的家务都是可以的。通常肥胖的人更容易肿胀，因为肥胖的人淋巴系统运作更慢，肥胖的人可以多吃一些水果蔬菜，饮食中少吃盐。正常人应清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，每天的食盐量不超过六颗。吃得过咸，喝水很多，就会形成水钠潴留。
感冒能运动出汗。但是出现感冒之后不建议进行运动，主要是在感冒期间身体的抵抗力和体质是比较虚弱的，如果做运动会透支身体也会导致感冒越来越严重。在感冒期间需要多卧床休息，也需要以清淡的食物为主，如果出现发热的现象，也需要在医生指导下及时做退热治疗。如果症状没有得到缓解，也可以在医生指导下选择复方制剂类的感冒药物进行改善。
早上起来手脚肿胀可能是肾脏疾病、心脏疾病等原因导致的，具体分析如下：
肾脏疾导致水肿，先从眼脸、颜面开始，然后四肢蔓延至全身，还有面色苍白、腰酸背痛等症状。心脏疾病引起水肿一般是从下肢到脚踝，蔓延到全身，还会出现心悸、气短、胸闷等症状。建议患者积极进行治疗，还要注意休息，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。
手脚肿胀可能是血液循环不佳、疾病等原因引起的。
1.血液循环不佳：四肢末端的血液循环系统功能受到限制会出现手脚浮肿，这是由于四肢血管变细变脆，会造成血液流通不畅，造成手脚浮肿。
2.疾病：也可以考虑是由于心脏的原因，例如心脏功能不好，会造成血液的回流不顺畅，造成肢体的血液淤塞，造成肢体的水肿。可以用温水泡脚，促进血液的流通。
一般情况下，早上起床感觉手脚肿胀可以由以下原因引起：
1.类风湿性关节炎，活动期会出现晨僵症状，手脚关节肿胀、活动障碍。
2.有可能是生理性的水肿，这种情况很多是遗传而引起，也有可能是不明原因导致。一般起床之后活动一下，让四肢的血液循环比较充足，局部的肿胀就会慢慢的消失。
3.患有过敏性疾病，接触过敏物质后手脚出现过敏反应，早上起床会感觉手脚肿胀和瘙痒。
