两天内快速缓解的方法

会员115521844 15岁 已回复
从上周一到现在每天跑1500米,500跳绳。周末除外。到现在上半个大腿酸痛。跑步的时候感觉一跑就酸。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
已帮助用户: 135151
指导意见:这种情况还是过度劳累导致的肌肉劳损出现酸痛,多休息,不要剧烈运动,不要过度劳累,局部按摩可以恢复正常的,不需要治疗,多休息即可,如果想快速缓解可以外用云南白药气雾剂。
相关问答

快速缓解胃痛有以下几种方法:
1、胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,也可以喝点水,特别是热水。
2、胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部可以缓解。
3、按摩,如揉内关穴、点按足三里穴、揉按腹部等来进行暂时地缓解。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

对于咳嗽,可以使用药物来止咳,如果不想使用药物,那么也可以通过饮食的方法来止咳,可以饮用些煮熟的萝卜水,也可以煮雪梨,饮用糖水、吃梨肉,可以起到止咳化痰的作用。也可以喝些姜汁水,当感到要咳嗽的时候,吞一口姜水,能够止咳。另外要注意开窗通风,避免对患处造成刺激。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

快速补羊水的办法主要是大量的饮水,每天保证8杯以上的水,少量多次的饮水。如果近期效果不好,可以通过药物注射来快速补充,以免羊水减少容易造成胎儿窒息,早产,死胎,先兆早产等不良的后果。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

快速缓解尿痛的方法有很多,具体分析如下:
比如在肛门内使用50mg纳肛,3-5分钟即可起到缓解痛感,同时还可以通过肌肉注射654-2、强痛定、杜冷丁,这些药物都能起到缓解的效果。出现尿痛时要多喝水,要了解导致尿痛的原因,平时多喝水多排尿,促进炎症的排泄,还可以口服碳酸氢钠,具有碱性的尿液,可以减轻排尿刺痛。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,快速消除胃胀的方法较多,如使用药物、日常护理等,具体如下:
如果想要快速消除胃胀,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等,有利于缓解相关症状,促进身体恢复正常。
在日常生活中,患者需要养成良好的生活习惯,适当吃新鲜的蔬菜与水果,避免熬夜和过度劳累。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

打嗝排气可通过药物、日常调理等方式进行治疗,具体如下:
打嗝排气可以使用开胸顺气丸、木香顺气丸等药物进行治疗;也可以通过腹部按摩和局部热敷的方式进行缓解。
在日常生活中,患者应保证充足睡眠,避免熬夜、过度劳累,以清淡、易消化的饮食为主,可以多吃新鲜的蔬菜水果,少吃容易产气的食物,养成良好的饮食习惯,适当进行体育锻炼。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。