问题分析：您好，根据您的描述考虑，可能是从小生长的环境，本身的性格，外界的压力等诸方面因素有关系。
指导建议：建议放松心情，分散注意力，加强体育锻炼，多和人聊天，听一些轻松的音乐，找件有意义的事情做，如果通过自身调理无法改善的话，建议需要神经内科就诊，必要时配合抗焦虑的药物，同时可以心理科采取面对面的心理疏导。
婴儿睡眠差，家长可以通过生活管理、服用药物等方式进行缓解。
1.生活管理：婴儿睡眠差可能是睡眠环境差导致的，家长应该做好生活管理，注意给婴儿盖适合厚度的被子，不要过厚或过薄，尽量让婴儿在安静的环境中睡眠。
2.服用药物：婴儿睡眠差可能是缺钙导致的，家长应该遵医嘱给婴儿服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
问题分析：青春期的男性出现痘痘多，主要是跟压力大，作息时间不规律，饮食不规则或者是劳累情绪变化大等多方面因素有关。
指导建议：平时要作息时间规律，饮食也要规律，多喝温开水，多吃蔬菜，少吃甜食，油腻辛辣等食物，可以口服异维a胶囊，维生素b等。外涂阿达帕林凝胶，甲硝唑凝胶或者克林霉素磷酸酯凝胶，保持脸部干净。
若甲沟炎的炎症比较轻微，可用酒精湿敷，每日2次，一次10分钟。甲沟炎较严重，患者需及时就诊诊治，治疗方法主要是手术，切除部分指甲，局部甲床被毁，患者又长出指甲了，就不会导致炎症反应了。
八成的更年期综合症都是能自己转好的。进入更年期，首先要学会自我宣泄，喜怒哀乐都是常有的情绪，而我们的情绪，大多数不能自然消失，只能进行宣泄，懂得宣泄，可以保持身体健康，适度的运动可以得到合理的宣泄。
更年期综合症到来的人要加强身体锻炼，可以跳跳绳。人在跳动绳子时。全身都进行活动。大脑也须充分不停地运动。手握绳头不断地旋转会刺激拇指的穴位对大脑发生作用。进而更增加脑细胞的活力。以提高思维和想象能力。
