产后三天乳房硬块胀痛可能是积奶造成的。
一般情况下，比较常见的原因是积奶引起的，可以食用谷类、蔬菜等低脂、高纤维的饮食，还可以通过手法按摩乳房，使得过量的体液回流到淋巴系统。另外，还可以穿稳固的胸罩，避免乳房神经受压迫。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
乳房按压时有疼痛感，可能与乳腺增生有关。乳腺增生是女性的一种常见病、多发病，一般在月经前疼痛会加剧，月经结束后，随着体内雌激素的降低，疼痛和乳房胀痛症状会逐渐缓解。
哺乳期乳房硬块刺痛感，应该是由于内分泌失调所引起的乳腺增生或急性乳腺炎的症状，它和乳房的受压，导致乳腺管肿胀，考虑是有乳腺增生引起的可能的，可以服用药物的。如果乳房内有块状物，到医院做乳透检查，明确病因，对症治疗。
指导意见：得了乳腺增生首先要保持心情舒畅，禁烟酒，避免局部刺激，可以口服乳癖消和加味逍遥丸治疗，定期彩超检查或钼靶检查以确定最佳治疗方案，感谢您对我的提问，希望我的回复对您有所帮助，如果还有疑问请继续提问，如果没有了请对我的回复给予评价，祝您早日康复！谢谢！
建议行乳腺超声检查排除肿瘤性病变。乳腺增生平时注意生活规律，不熬夜，少吃辛辣刺激性食品，心情平和愉悦，不饮酒吸烟。疼痛明显可服用抗乳腺增生药物。
