产后可以洗头的，一般产后一周是可以洗头洗澡的，需要淋浴，不能盆浴，水温不要太低，洗好后及时用干毛巾擦拭头发上多余的水分，用吹风机热风把头吹干。产后注意私处卫生，每天用温水清洗外阴，产后42天以后才可以同房。
不要早上起来洗头，人刚起床，血液循环没有恢复正常水平，血液运行慢，怕突然洗头会引起头部不适，诱发低血糖等出现。洗头最好在中午，中午阳气上升，洗头后干得也快，不容易着凉。晚上最好也不要洗头，晚上寒气重，湿气大，头发不容易干，容易引起头疼。
不可以，坐月子时身体非常虚弱，身体不要着凉，月子期间一定要注意卫生，勤换内裤，保持外阴干燥、清洁，防止发生产褥期感染。坐月子期间，各关节都处于开放状态，身体比较虚弱，此时一定不要从事重体力劳动活，注意休息，有不适及时去医院检查，注意不要同房，以免发生产褥期感染。
是因为你头皮的油脂分泌异常。少吃油腻食品，多吃水果和蔬菜，多喝水会有助减少皮脂腺分泌。再每天都清洗一次头发，对于头发和皮肤都是不好的呢。因为，这样会刺激头发掉的快。可以在三五天清洗一次为宜，同时使用的洗发液过多的接触头发和头皮对身体也是有着损伤的。
孕晚期每天走10000步是可以的。
孕期适当的锻炼是有助于增强体质以及提高孕妇的免疫力，但是也需要根据孕妇自身的能力来进行锻炼。如果说在孕期行走10000步之后，感到非常疲劳，那么极有可能会造成早产，或者是长时间的行走导致腰背酸痛。所以女性在孕期进行运动还是要量力而行，适量的运动是有助于生产，并且有助于产后恢复。
