狐臭的轻重程度主要还是靠味道来辨别的，一般轻度的病人只有出汗时候会有一点异味，重的病人不仅自己能闻到，身边的人也是能察觉到的，也会伴随油耳现象等。生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用辛辣的食物。
狐臭是一种遗传性疾病，大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，腋窝部的大汗腺排泄的汗液，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。如果父母双方都患有狐臭的话，遗传的机率到达80%，如果父母双方只有一个患有狐臭的话，遗传机率为50。
狐臭一般指臭汗症，激光治疗臭汗症好。
激光是利用热效应使腋下大汗腺、毛囊及其附属组织碳化坏死，丧失分泌汗液的机能，破坏汗腺的结构，减少了细菌的滋生，从而减少异味的形成。该治疗方式创伤性会相对比较小，恢复快，准确率较高，治疗方法简单易行，术后并发症较少。价格在3000～5000元，具体价格和地域消费水平、医院级别、治疗难度等有关。
腋臭是可以治好的，但是需要到正规医院让医生做系统检查之后再对症下药。具体方式为在腋窝的皱襞线处做微创手术，切除气味根源，如顶泌汗腺、大汗腺等。这样可以充分的暴露我们大汗腺，把大汗腺一个个的摘除。
牙膏一般不能去狐臭。
牙膏是用于清洁牙齿的一种日常生活用品，通常并不具备治疗狐臭的效果，如果盲目的使用可能会加重对局部皮肤的刺激，容易出现刺痛和肿胀的现象。
如果想要达到彻底治愈的目的，可以通过手术的方式，通常需要将大汗腺切除，做完手术之后局部存在有伤口，通常需要穿宽松的衣物，还需要保持伤口的部位清洁干燥，尽量不要过早碰水，防止发生感染的现象。去除狐臭后饮食上也需要多加注意，尽量不要吃刺激性较强的食物。