有效果的，对骨质增生导致的症状减轻，使用艾灸还能够有效缓解由骨质增生导致的局部的肌肉痉挛，对于腰椎间盘突出可以温经通络，活血化瘀，促进腰椎局部的血液循环，使腰椎局部的肌肉得到放松，从而缓解腰部肌肉紧张带来的疼痛。
骨质疏松患者吃补钙的药物、含钙较高的食物比较好。
1.补钙的药物：骨质疏松通常是骨骼钙化引起的，患者应在医生的指导下吃补钙的药物，如维生素D、维生素K、钙片等，有助于补充钙质，治疗骨质疏松。
2.含钙较高的食物：患者骨质疏松，在饮食上应该多吃含钙较高的食物，比如可以多吃黄豆、牛奶、鸡蛋等食物，能起到辅助治疗的作用。
骨质增生是腰椎间盘突出的一种间接表现。腰椎间盘突出是第一次发现的，下肢症状不严重，可以选择卧床休息，少站少坐，减少腰椎的负重，尽量不要弯腰起身、转身等诱发因素，同时配合药物或者其他保守疗法，可以减轻疼痛，但如果病史比较长，下肢症状比较严重，影像学检查显示神经根受压严重，常规保守治疗效果不理想，建议做手术来消除压迫。
骨质疏松疼痛厉害可以通过药物治疗。生活护理等方式改善。
如果患上了骨质疏松症，通常会伴随着身体的各种关节疼痛，尤其是腰酸腿疼，需要到正规的医疗机构进行骨密度的检测，可以服用钙片、补钙、维他命D等药物，如果比较疼，可以服用一些止疼药。日常生活中要注意多吃富含钙质的食品，少饮用汽水，多晒日光浴，多参加一些室外运动。上述治疗方法只作为一个参考，需要在医师的建议下服用。
骨质疏松目前治疗通常是营养加运动加药物治疗。有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症，药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。适当运动，适当运动可以使骨质疏松的发生减缓，或使其程度减轻。运动可以强化骨骼，而且运动之时增加了日照，使维生素的来源充足，运动加上钙营养能提高预防效果。
骨质疏松的治疗包括适当运动可以使骨质疏松的发生减缓，或使其程度减轻，我们前面说过，运动可以强化骨骼。高钙食物是日常生活中的重点选择，其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是好的天然钙源。
