我额头上还有后颈上个长了一个指甲大小的白斑

后颈部长白斑，如果是局部的一个色素脱失成乳白色，那么这个如果没有呈点片状的扩张，可能属于是一个白色胎记。也叫局部的色素脱失。如果面积小，不影响美观的话，不需要治疗，局部，可以进行，皮肤的抵抗力锻炼，可以给予局部的按摩，适当地给予紫外线照射。

这种是白癜风需要去医院做治疗，在治好之后一定要进行巩固性治疗，这样才能有效控制白癜风。即使白癜风出现复发，经过及时、正确的药物治疗后，很多也能再次治好。确定病情，查明病因，从根源入手针对性治疗。

平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。

可以去三甲医院，白癜风必须选择合适疗法，规范治疗，并且是能够坚持正确方法的治疗，这样对白癜风的康复则会非常大的帮助，对于白癜风病人必须要注意选择合适自己的疗法，接受科学方法，规范治疗，对症下药，治疗得当，方可非常有效的治疗白癜风。白癜风治疗医院很多，医院不同，费用的多少就是不一样的，需要多加的注意。

癣不是白斑。癣一般都是真菌或者其他细菌感染引起的。或者是体内湿气过大引起的，但是白癜风是一种黑色素细胞脱失性疾病，是体内的黑色素细胞不生产了，表现出来的症状就是皮肤发白，但是癣这个疾病，它是有瘙痒红肿疼痛的症状的。两者在治疗上也是不一样的，用药也不一样。

皮肤白斑可能是白癜风，白癜风主要是黑色素的脱失，发病诱因有几十种，像压力大，应急情况，外伤，免疫力下降，内分泌紊乱，酪氨酸，铜离子相对缺乏，遗传，感染等，有几十种诱因，所以治疗不要盲目治疗，必须要检测出发病诱因，对因对症的治疗。