如何在短期内变胖?

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本人自上初二至今,一直身体瘦弱,胳膊细,腿细,身高一米七五,体重一百斤左右。服用过鱼肝油,平时吃一些消化类药物,如大山楂丸,酵母片,健胃消食片。最好是食疗的方法,帮助我快速增胖。同时,也咨询一下,能否服用一些激素类药物助我变胖?
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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病情分析: 如果想增加体重,除食用肉、蛋、禽类等,宜多进食含脂肪、碳水化合物较丰富的食物,要适当多吃豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
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孩子的生长有一定的规律性,吃什么东西也不可以在短期内长高。应该正常给孩子加强营养,每天早喝一杯牛奶,多吃蔬菜,多晒太阳,加强体育锻炼。要保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

和摄入减少,以及消耗增加有关。慢性消化不良,胃炎和肠镜的时候,可以影响到食欲和消化吸收的能力,就会出现消瘦。另外抑郁症和神经性厌食,也可以因为进食减少导致消瘦。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

问题分析:您好,根据描述的症状,现在是存在有斜视的表现,现在已经19岁,已经超过了最佳矫正年龄,矫正斜视主要是依靠配戴三棱镜或手术。日常可以考虑做聚焦训练:把左、右两只眼睛的视线向一个注视点聚焦,聚焦到一起之后,缓慢分散开,此训练也必须长期坚持,而且要反复进行训练,对纠正斜视有一定辅助作用。
指导建议:如果配镜矫正效果不佳,首选还是通过眼部微创手术来矫正斜视,来矫正眼部外观,防止症状加重出现复视和视力持续下降,从而提高生活质量。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院已帮助用户:68227
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

最科学有效的减肥瘦身方法,就是通过严格的饮食控制以及适当的运动来实现。不要吃高热量的食物,也不要喝饮料,另外长期坚持运动,每天至少运动一个半小时,可以瘦全身。最有效的运动有游泳、骑自行车、快走、慢跑、转呼啦圈、做仰卧起坐、俯卧撑等,如果饮食控制,运动再坚持,肯定能够瘦全身。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

骨折之后需要积极的完善检测,如果具有手术指征,积极的进行手术医治,手术能够有效的解剖复位骨折断端,促进骨折的愈合,促进骨痂的生长。首先可以应用一些药物,适当的进行应力刺激,也有利于刺激骨痂的增长。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,孕妇可以通过以下方式使其在怀孕期间不长胖:
孕期要避免长胖,建议平时要吃有规律的膳食,避免过量的食用油腻、高胆固醇、高糖等食物,尤其是油炸食物尽量少吃,少吃零食,多吃有营养的水果,比如香蕉、葡萄等水果,少吃主食,营养摄入不要过多,少食多餐,早睡早起,少熬夜,适当地做运动,可以在饭后散步或者做瑜伽。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。