有可能是因为得了外阴炎，与局部卫生不好、内裤不透气很多因素有关。尽快内裤换成纯棉质宽松透气性好的，保持外阴清洁干爽，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性大的食物。如果条件允许，去医院的妇科面诊检查，明确病因再正确治疗。
一般情况下，外阴部长了一个硬疙瘩患者可以采用以下方式进行治疗：
外阴部长了一个硬疙瘩可能是由于皮肤的湿润或者是由于免疫力降低所引起的毛囊炎。患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、左氧氟沙星片等药物进行治疗。平时要多注意多休息，保持局部的干净和勤换洗内裤，毛巾盆要分开用，要用热水清洗。平时多吃些清淡的东西，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的东西。要注意多做运动，增强身体的免疫力。
有真菌感染引起的，一般可以用药物治疗，常用的外用药物可以帮上忙，到大医院的皮肤科做个详细的检查，明确诊断后有针对性的治疗，平时要勤洗澡，注意个人卫生。尽量避免外界刺激物和局部刺激。尽量不搔抓，以防继发感染。
通常情况下，脸上长了红色的类似痘痘的东西，可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：
1.日常护理：脸上长了红色的类似痘痘的东西，患者应清淡饮食，避免吃油腻的食物和甜食，避免熬夜，注意面部清洁。
2.使用药物：脸上长了红色的类似痘痘的东西，可能是过敏引起的，患者可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
外阴部长包，可以这样处理：
外阴长包是一种临床表现，并不是一种单独的病症。如果这个包块在大阴唇的内部，而且体积很大，需要注意是前庭大腺囊肿，一般不需要进行任何的处理，可以选择用热水浸泡毛巾进行热敷，这样可以加快囊腔内的液体的吸收。出现红肿、疼痛等症状可能是因为前庭大腺囊肿继发感染引起的。外阴的包长在局部的皮肤的毛囊，可能是由于外阴毛囊的炎症引起的，可以先用碘伏进行杀菌，然后在局部涂上一些抗生素药物，不要用力或搔抓，尽量穿宽松舒适的内衣，以免引起不必要的摩擦。
