呼吸累可能是身体缺乏锻炼或者是呼吸系统疾病所引起的，比如支气管扩张或是慢性心衰，都可能会引起呼吸累的症状，要到医院及时查明病因，到医院心内科、耳鼻喉科和呼吸内科等相关科室进行检查，明确身体没有其他疾病，平时可以多参加体育锻炼，增强身体免疫力，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，多喝温开水，可以促进新陈代谢。
是正常现象，正常的呼吸是12-16次每分钟，有的是18次每分钟，都是正常的次数。呼吸是一个波动值，活动，饮食，情绪激动等都会引起呼吸加快，不属于疾病的范畴，休闲时就是较慢，另外就是精神因素，生气肝气郁结证，就会感觉胸闷。
通常情况下，婴儿睡觉呼吸声很重的原因如下：
1.宝宝有鼻炎，导致宝宝的鼻孔分泌物增加，影响到正常的呼吸。
2.宝宝的呼吸系统还没有发育好，如果在打喷嚏之后，或是遇到了冷空气，就会有呼吸音比较大的症状。
3.因为扁桃腺的肿大，导致呼吸困难，导致呼吸困难。
4.呼吸道狭窄，新生儿的鼻腔比较狭窄,尤其是在新生儿平躺的时候,会更为明显。
一般考虑还是感冒的可能性最大，尤其是在天气寒冷的情况下。如果出现了鼻屎或者是出现了呼吸不畅，可以通过局部使用生理盐水鼻腔冲洗的方法进行治疗。如果感冒或者过敏可以口服药物进行治疗。
孩子磨牙考虑和肠道内寄生虫牙齿咬合不齐或者过度劳累等有关。可以给孩子注意进食卫生，饭前便后洗手，不吃没洗过的生冷食物，可以每年给孩子口服一次驱虫药，其次就是要检查孩子口腔牙齿是否正常，平时日间避免孩子过度玩耍等劳累。
