痘痘如果病情很轻的话，只要注意清洁和饮食，避免搔抓、挤压、不熬夜、心情不紧张，可以自己消失。但是病情严重的痘痘，如果不进行治疗，很难自然痊愈，并且可能随着时间的推移，会变得更加难治，并且反复发作，所以应该在早期进行治疗。
痘痘会不会自己消失需要根据痘痘形成的原因决定，如果是油脂分泌异常导致的，一般在日常护理后可以消失，如果是脓包型痘痘，一般需要配合药物治疗才可以消失。
如果短期内睡眠质量差、睡眠时间减少，皮肤会因油脂分泌异常，毛孔堵塞出现少量的痘痘，这时需要注意休息，多补充水分，勤用清水清洁皮肤毛孔。脓包型痘痘是由于本身皮脂腺分泌旺盛导致的，可以使用红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏来涂抹消除痘痘。如果痘痘反复发作祛痘效果不明显，可以前往正规医疗美容医院进行激光祛痘，使用特定波长的激光，杀死导致痘痘的多种细菌。
日常生活中，需要养成良好的睡眠习惯，如果皮肤毛孔经常油脂分泌异常，饮食结构需要以清淡为主。
痘痘可外用维胺脂维E乳膏等药治疗。痘印治疗可以选择光子嫩肤去除，就是通过特定的波长穿透皮肤，直接达到皮肤的真皮层进行对胶原、纤维细胞的修复，这样才能恢复好的。多见于色素沉着色素斑，黑色印记是色素沉着，会随着时间的推移逐渐变淡直至消失。
如果脸上长痘痘的话，多久消失会根据女性朋友的身体情况不同而有差异化。多数过了青春期就会慢慢减少，但有些人群会持续很久，三十多岁有痘痘也常见，一般痘痘与皮脂腺内分泌紊乱等有关，饮食和生活习惯也会影响，所以偏多的话是需要适当调理下的。要注意饮食健康，不要吃高脂肪太油腻的食物，按时作息避免太劳累，不要乱用化妆品和护肤品，避免长时间接触电脑造成辐射。
有用，对痘痘有治疗的作用。点阵射频对治疗区域的部分皮肤进行治疗，产生许多微小的创面或凝固性坏死柱，周围大部分皮肤得以完整保留，并不受损伤，以提供皮肤再生的源泉，使微小创面或坏死柱在短期内迅速的修复，较完整地保留了皮肤的屏障功能。
长痘与内分泌的调节有关，长痘是因为肌肤油脂分泌旺盛。多用热水洗，注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险。可以服用维生素b，平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加。没有特效疗法，痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。