通常来说，呼吸时左侧外胸骨痛可能是以下原因引起的，具体分析如下：
这是由多种因素引起的。首先，要了解有无左肋骨骨折的病史。最好是去医院拍一张胸部X光，检查一下肋骨的延展性。同时要注意患者有无咳嗽咳痰、胸膜炎等情况。还要去医院检查一下胸片，看看有没有炎症变化。也有可能是一种叫带状疱疹的皮肤病，其疼痛程度不会超过正常人的腰部。
不排除体位性低血压的可能，体位性低血压是体位突然变化时如从卧位、蹲位突然站立时出现的短暂性脑缺血情况，可出现站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力，严重时会发生晕厥，多见于老年、儿童及身体虚弱的人，建议合理饮食，避免过饱或饥饿，不饮酒，适当进行体育锻炼，保证充分的睡眠时间，避免劳累，平常起床、如厕要慢起慢蹲，如果症状频繁出现，及时到医院就诊治疗。
一低头脖子后面疼是由于以下原因导致的。
由于患者长时间低头工作或颈部受凉，劳累，导致出现颈椎病，引发低头脖子就疼的现象。需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下通过。药物治疗还可以通过热敷，按摩，理疗，针灸的方法来促进血液循环，缓解疼痛的症状。
建议患者在日常生活中避免颈部受凉，避免剧烈运动，多食用新鲜的蔬菜和水果。
胸骨上面疼可能是由于肺部的问题、消化、循环等问题造成的，需要明确病因后对症治疗。
疼痛的类型和持续的长短与病情有关，如果胸部压迫疼痛，可能是由于长期的坐姿不正确，劳累受寒，或者是由于肌肉劳损导致的。可以通过物理治疗、推拿等方法来改善胸腔内的血液流通，缓解发炎、缓解痛苦，同时还要多注意多休息，不要过度疲劳。
通常病人如有左上胸骨疼痛症状，常可由多种病因引起此症，例如，肋间神经痛、肋软骨炎等，均可导致此类痛苦症状。此外，冠心病和心肌缺血或肺炎，胸膜炎在临床上亦可导致此种疼痛表现。
因此，建议患者务必及时到当地正规三甲医院做胸片，明确原因后，在医师指导下，有针对性地采取有效措施，病人还需辅以中医按摩，针灸和热敷等理疗方法全面调理。
患者也需要避免剧烈地活动，在远离寒冷、潮湿环境的情况下，更应注重休息，搞好保暖工作。
一般情况下，胸骨中间痛可能是以下几个原因造成的：
1.胸骨中间痛首先可能是胸部肌肉拉伤引起的，平时不要受凉、劳累，也不要做太大的运动。
2.可能是因为胸骨断裂，出现了肋骨断裂的情况，一般会出现剧烈的疼痛。
3.还可能是肋软骨炎，是一种常见的胸骨疼痛病症，主要症状为胸痛，间或出现肩、腰痛以及呼吸不畅。
