孩子5-7岁长身体时经小腿肌肉疼痛,主要原因是:
小朋友肌肉疼痛是缺钙或长身体导致的生长痛,要注意多给孩子补充所能量,钙片和其它微量元素,根据医生指导进行。经常小腿痛或疼痛时间长,要到医院检查病因,对症治疗。不要盲目用药,避免延误病情。孩子偏食是不好的,微量元素多来源于日常食物,孩子每饮食要合理安排。
对症保守治疗,局部注意保暖,做热敷,理疗与按摩。后背部受凉引起的疼痛是局部肌肉筋膜炎的原因,因为受凉作为诱因导致局部的肌肉筋膜发生无菌性的炎症,所以引起局部的疼痛。
小腿和膝盖酸痛是风湿关节炎引起的症状,平时要注意休息,适当的活动,不要着凉或受风,也有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力。
是受凉或者缺钙,或者是劳累导致的小腿酸痛难以入睡。可以补充钙剂,避免剧烈劳累,晚上可以用艾叶红花水泡脚,促进血液循环,注意保暖。晚上不喝咖啡,浓茶等刺激性饮料,可以喝杯热牛奶,听轻音乐,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于提高睡眠质量。
在日常生活中,经常会出现病人小腿部位着凉后肌肉酸痛的症状,主要是由于病人着凉后导致小腿部位肌肉气滞血瘀,血液循环不畅而出现的酸痛症状。出现这种症状后,在治疗上首先病人要避免着凉的因素,可以给予局部制动,抬高患肢,局部进行热敷处理,可以进行局部的理疗仪烤电或者针刺、艾灸。