在生活中很多人怎么吃都不胖，是非常让人羡慕的，导致他们吃不胖的原因可能与其基础代谢性高有关系，也可能是由存在一些病理性因素有关系，由于机体的代谢是非常复杂的，目前为止临床上并没有完全研究清楚食物摄入量与胖瘦的关系。
身体的胖瘦与遗传是有关系的，如果是消瘦体质的家庭，会遗传消瘦基因，影响体内的激素水平，出现过多消耗，饮食改善都不会出现发胖。消瘦体质的人部分伴有脾胃功能不好，会造成吸收不好和营养不良，也不会出现发胖。
考虑也不一定有多大问题，可能与本身体质和胃肠功能有一定关系，只要合理均衡饮食即可，没有特殊不适，必要时去做个相关检查，比如，做个上消化道造影，化验一下血糖等，如果没问题的话，应该问题不大。
想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，适当吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等，只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
脾虚会出现食欲不振，消化能力变弱，四肢乏力，无精打采，腹部胀痛。脾虚主要是脾气虚，脾气旺盛才可以保证食物消化吸收，保证充足的营养。可以采用健脾益气的药物来治疗。
