平时也要注意加强身体锻炼来提高人体的抵抗力，发热期间一般是要多喝水，补充人体内的水分，以免引起脱水。婴幼儿出现了手脚冰凉，体温发热的话，一般是由于发热早期全身的皮下毛细血管收缩，产生全身性的怕冷的症状，一般是要采用保暖以免引起怕冷症状加重。
可试试知柏三子汤;方法：取知母，黄柏，五味子，金樱子，枸杞子。先用冷水浸泡2小时，煎煮二遍和匀，早晚分服。或以上药加量研细末炼蜜为丸，每次服1丸，每日2次，一个月为1疗程。一般服药1~2个疗程即获显效或痊愈。可以降低射精中枢的兴奋性，使射精所需要的刺激阈增高，以增强整个肾脏的固肾强精之功而达到前所未有的满足感。
宝宝发烧、手脚冰冷可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这是一种虚冷真热的表现，这是因为小儿的四肢血管比内脏要少，而四肢供血不足，比较容易感冒。此外，婴幼儿的中枢神经系统还没有发育完全，调节体温的能力还不健全，如果气温较低，孩子的四肢裸露在外，久而久之就会有手脚冰冷的感觉。在宝宝发热、感冒、发热的时候，要多给宝宝多喝一些新鲜的蔬菜和水果。
孩子体温39度，手脚冰冷，这是很正常的现象。因为在高热的时候，周围的血管会收缩，末梢循环会变得缓慢，导致血液供给不足，导致孩子手脚发冷。如果孩子的体温高达39度，可以口服酚麻美敏片等退烧药，或者到医院的小儿科进行肌肉注射。可以通过血常规、C反应蛋白等检测，明确是否有病毒或细菌感染，然后给予孩子多饮水，多吃富含维生素C的苹果、葡萄等水果，平时要吃清淡的食物。
宝宝发烧比较严重，反复发烧、手脚冰凉。如果孩子感染了细菌、病毒等病原菌，建议立即带孩子去医院检查，明确病菌的类型，针对性的治疗。在这段时间里，宝妈可以经常揉搓宝宝的手脚心，促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。宝宝反复发烧,手脚冰凉是一种假冷真热现象,主要是因为宝宝四肢血量少于内脏,由于四肢的供血不足,所以会出现手脚冰凉的现象。
通常情况下，小孩发烧手脚冰冷可能是皮肤的毛肌收缩导致的。
小孩在发烧时，实际上体温调节中枢调定点上移，调定点上以后皮肤的毛肌可能会收缩，宝宝的四肢含水量少于内脏，四肢的供血不足，血管没有出现扩张，散热往往不好，一般手脚是冰凉的，此外，小孩的神经系统尚没发育完全，负责管理血管舒张、收缩的植物系统可能会发生紊乱，导致高热初时，四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态，从而发凉。
