激光治疗祛斑术一周左右脱痂，脱痂后一般患处皮肤都会留下红色的很小的凹坑，使用维生素E软膏涂抹患处，一段时间后皮肤就会恢复正常。在治疗恢复期间，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持面部皮肤的清洁卫生。
多吃富含维生素C和维生素e的食物，可以每天喝一杯西红柿汁，避免熬夜，保持心情愉悦，斑点是由于内分泌失调使黑色素沉着造成的，大部分斑点呈黄褐色小点，集中在面部。目前祛斑最有效的方式是激光治疗，激光针对性强，会有明显的效果。平时要注意多给皮肤补水，选择适合自己的护肤品，多敷面膜。
长期使用祛斑霜，容易损伤皮肤屏障，引起皮肤变薄、敏感，导致毛细血管扩张，严重者可在经常涂抹部位有丘疹、脓疱出现。部分使用后，导致黑色素细胞减少，导致局部色素脱失；由不规范厂家生产的祛斑霜，多含有重金属，如汞、铅等。汞为一种有毒重金属，能够损害色素细胞，减少黑色素生成，实现所谓的快速祛斑、美白。但是汞在祛斑美白的同时，也会对人体产生一定危害。
祛斑霜对皮肤有伤害，使用祛斑霜能在短期内对皮肤上的斑痕进行消除，但是治疗效果却是破坏性的，影响了皮肤的修复能力。
祛斑霜的原理是通过破坏皮肤表层的细胞，剥落角质层，使表皮细胞层大面积受损，皮肤变薄、变脆弱，在受到过敏物或紫外线的伤害时，不仅没有抵抗、预防、修复的功效，还可能会加重病情。过量使用还会造成皮肤水分流失严重，出现紧绷、老化的现象。
光子用热能和机械能，浅表性破坏色素细胞，并促进胶原、弹力纤维的重排，激光祛斑则单纯用热能，对色素细胞进行灼伤。前者是一片一片扫，祛斑同时还能嫩肤、减少脸上血丝等，后者则是一点一点进行，只能祛斑。前者对光子的强度、持续时间有严格要求，后者激光的深浅很难掌握，如果“点”深了，就会引起色差或色斑。
