通常情况下，女人人工流产后，需要吃一些营养丰富，新鲜的蔬菜和水果。
女人人工流产后可以喝红糖水、牛奶；吃鸡蛋羹、鱼、瘦肉等营养丰富的食物；也可以吃蔬菜水果，如油麦菜、菠菜、胡萝卜等；还可以吃水果，如桂圆、香蕉、桃子等。但是要禁忌生冷、辛辣的食物，不要吃西瓜等寒性食物；不能吃生冷的食物，如冰淇淋、冻柿子、冻梨等；更不能吃辛辣的食物，如麻辣烫、麻辣火锅等。
人流会对女性的身体和心理健康造成很大伤害，应该多吃以下这些食物：
1.含有丰富维生素、蛋白质、无机盐等营养物质的食物，如动物的肝脏、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等，这些食物可以促进身体尽快恢复；
2.女性还可以适量的吃温性的水果，如荔枝、桂圆、樱桃、猕猴桃等，这些水果中含有丰富的氨基酸、多糖以及钙、铁、磷等营养物质对女性身体较好；
3.女性还可以还可以喝乳鸽汤，能够帮助身体补充血红蛋白，预防流产后贫血。
刚打胎完吃一些易消化的粥和汤，可以喝点鸽子汤、鸡汤等。人工流产后要注意休息，注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，流产后一个月应该禁止进行性生活，在子宫还没恢复的时候同房容易有妇科炎症。饮食上不要吃生冷和辛辣的食物。食物比较柔软，并且又易消化，蛋白质含量还高，能调节身体虚弱。做完人流之后，也要提高食物的热量和维生素，可以喝新鲜的牛奶，吃新鲜的蔬菜水果。
人流手术后子宫内膜薄平时可以多吃黄豆的。人流次数多了可能导致气血虚弱，月经量少。月经量少的原因很多，如内分泌紊乱、妇科炎症、精神环境的改变、受寒、贫血等，另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。
有白带一般不需要吃药，是正常生理现象，具体分析如下：
在生育年龄，女性会有明显的白带，因为卵巢会定期产生雌性黄体酮，从而引起阴道壁细胞和宫颈细胞的脱落，通常在排卵期和来潮前一周，会有拉丝样白带和酸奶样凝乳白带，一般不需要吃药。如果是霉菌性阴道炎引起的白带异常，可以服用氟康唑胶囊，如果是滴虫性阴道炎引起的白带异常，可以服用甲硝唑片。
