最近脸上痘痘爆出很多

长痘痘应该看皮肤科以及外科都是可以的，要是长痘比较厉害的话，要及时的到医院进行检查，可能是内分泌失调或者上火的问题导致的，平时要注意脸部的卫生，饮食方面加以控制，少吃刺激上火的食物，防止病症加重。

首先你本身就属于油性皮肤，皮脂分泌较为旺盛，在洗脸的时候如果清洗不清楚容易堵塞毛孔，在毛孔中堆积突起大规模的长痘。其次熬夜、吃过多辛辣食物、情绪不稳定、压力大等都是引起突然长痘痘的重要原因。除此以外，内分泌失调也是引起突然长痘痘的重要因素。在生活中注意饮食清淡，放松心情，做好脸部清洁是祛除痘痘的最基础措施。

通常可以通过饮食调节、药物调节等调理痘痘。
1、饮食调节：痘痘的人要注意饮食上的清淡，多食用富含维生素和优质蛋白的食物，例如新鲜水果、蛋类等，可以提高身体的免疫力，帮助痘痘的消除。不要吃辛辣食物辣椒、葱、蒜等，不要吃太多油腻的食物，如肥肉、油炸食品等。
2、用药物调节：痤疮患者应遵医嘱、按疗程用药，切勿自行用药、停药，以免症状复发或加重，可在医生指导下选择夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物。

可以多吃些黄瓜。有美容护肤的作用，现代医学研究证明，这个新鲜的黄瓜当中有黄花酶，能促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强这个皮肤的抗氧化的作用，因此黄瓜具有这个美容的效果。

痘痘一般是指痤疮，脸上长很多痤疮可能与精神压力过大、皮肤清洁不当等原因导致的，建议对症治疗。具体分析如下：
1.精神压力过大：在精神压力过大的情况下，可能会导致激素分泌紊乱，从而容易诱发痤疮。建议患者可以适当调整情绪，还可以通过果酸换肤的方式以高浓度的果酸作用于皮肤，从而剥脱角质层，改善痤疮问题。
2.皮肤清洁不当：如果平时皮肤清洁不当，可能会导致油脂分泌较多，脸上毛孔堵塞，可能会导致脸上长很多痤疮。建议患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗。

脸上皮肤出现痤疮后留下痘印，毛孔粗大，多与油性皮肤，或螨虫感染有关。建议平时不要吃辛辣刺激性食物，然后注意清洁，可以改善这个症状，严重的情况下可以到皮肤科就诊。等过了青春期就会得到缓解。