手腕桡骨远端骨折

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手腕桡骨远端骨折45天了,夹板已拆,现在需要锻炼了吧?应该怎么锻炼比较好?求详细的解说。因为活动幅度太大害怕二次错位,活动幅度小,害怕留下后遗症。可能是心理障碍吧。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林伟成 副主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,精神分裂症,偏执性精神病性障碍,焦虑症,强...
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开始做腕关节的前后摆动、握拳、拿捏,开始会有些痛,以后慢慢(一定要慢慢)加大活动范围,一不引起剧烈疼痛为度。此时不要提重物,2-3个月后,复查X线,如果提示大量骨痂生长,那恭喜你,你基本上痊愈了,想干什么就干什么!希望对你有帮助
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李振大 主治医师 淮滨县人民医院外科 二级
擅长:外科疾病肛肠外科普外科等
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问题分析:这种情况桡骨远端骨折夹板去除后,可以逐渐适当康复功能恢复锻炼,早起不要用力过度避免康复锻炼引起剧烈疼痛不适。
意见建议:建议加强营养适当食用钙质丰富食物,可以逐渐屈伸关节康复功能恢复锻炼,逐渐加强康复恢复强度,应用接骨七厘片等药物。
相关问答

左手腕桡骨远端骨折,只要骨折复位好,术后一定要坚持康复锻炼。康复训练的时候一定要循序渐进,从力度角度和功能都有小到大的坚持锻炼,就能够达到理想的康复状态。功能锻炼的,另外可以拿些烫洗的中药烫洗一下的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

目前这种情况来说还是要继续康复,训练,具体时间不能完全确定,但这种情况一定要坚持的锻炼才可以改善,这种情况来说,如果能持续一段时间会有更好的恢复,所以说要调整一段时间之后才可以。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

尺桡骨远端骨折主要有伸直型骨折克雷氏骨折以及屈曲型骨折即史密斯骨折。
1.伸直性骨折,其原因主要是由于手腕跌倒时的后伸性,手掌触地,小臂向后旋转。外伤后会出现局部疼痛,同时伴随着肿胀和骨折的变形,最常见的是侧视的银叉,而在前方观察到的是枪刺。
2.屈曲性的骨折,当患者摔倒时,手腕弯曲,双手负在地上。受伤后手腕会出现下陷、肿胀、运动受到限制。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,右桡骨远端骨折不严重,是一种常见的骨科疾病,治疗方法简单,并且恢复相对较快。
出现右桡骨远端骨折的情况,患者可以通过手法复位、后夹板或者石膏外固定、功能锻炼等方式进行治疗,一般在4周-6周后能够基本恢复正常。在这个过程中,患者要注意2-4周复查X线片,并在医生指导下逐步加强功能锻炼,以促进局部功能恢复正常。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,桡骨远端骨折后,可以在医生指导下适当进行功能锻炼,有利于促进身体的恢复。早期锻炼主要是进行非受累关节的功能锻炼,如手指,肩关节和肘关节等,锻炼方式包括握空拳、握实拳、拇指对四指、肘关节屈伸、肩关节内外旋等,一般每组可以做十下左右,每次十秒钟,时但每天锻炼的时间不宜过长。需要注意的是,患者在锻炼时可以适当抬高患肢,对促进身体恢复有一定的好处。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

桡骨远端骨折多久拆石膏,需要根据实际情况来判,具体分析如下:
1.3-4周:如果桡骨远端骨折的程度较轻,而且患者年龄较小,经过规范治疗后,护理得当,这种情况进行拍片复查,如果达到了初步愈合状态,一般3-4周可以拆石膏。
2.4-6周:如果桡骨远端骨折的程度较重,而且患者年龄较大,经过规范治疗后,护理不当,这种情况进行拍片复查,如果没有达到了初步愈合状态,一般4-6周才可以拆石膏。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。