手脚冰冷就是寒性体质，针灸拔罐有一的作用但是不能完全去除掉了，可以采取熏蒸疗法这样可以把体内的寒气去除，寒性体质跟平时的饮食和生活习惯有很大的关系，平时要注意保暖，每天晚上要用热水泡脚。
体寒会引起失眠。
体寒是中医所说的寒性体质。寒性体质的患者一般比较胖，但身体特别虚弱。总是很累，怕冷，喜欢热，体温比较低。体质寒冷的人在日常生活中经常失眠。因为体寒也会对身体产生很大的影响，所以体寒的人一定要重视，要早点调理，体寒也会对身体的皮肤产生很大的影响。这是因为机体的人、血液的循环也相对不好，不能以最佳状态为身体的皮肤提供营养。
胸胀小腹疼可能是怀孕引起的。
女性在孕期会有乳房胀痛、下腹部不适等情况。但是如果出现胸部胀痛或者是肚子痛并不是妊娠，也有可能是来例假的先兆，也有一些是妇科的问题，需要多加注意。女性月经周期长达一星期多可以去做试纸检测，或者去正规的医院做个检测。女性不怀孕的原因主要是因为内分泌失调，需要多休息，调节身体的荷尔蒙，保持身体的正常状态。
女性体寒的话，就会出现手脚冰凉，血脉不通，月经腹痛的现象，很容易引起气血不足。面色发黄，肥胖，和脸上起痘的现象。如果出现体寒，一定要注意保暖。多喝一点姜汤，利用泡脚的方式来达到去除体内的寒气每天泡15分钟以上。
通常情况下，经前胸胀消失大部分不是怀孕，也有少部分是怀孕，要以检查结果为准。
1.大部分不是怀孕:如果怀孕，雌激素和孕激素会随着胚胎的发育持续的升高，对乳房组织的刺激会一直存在，所以胸胀不会消失，反而会逐渐加重。因此胸胀消失一般代表不是怀孕，而是月经即将来潮。
2.少部分是怀孕：有少数情况下，怀孕之后的激素水平暂时没有明显的升高，不会对乳腺组织造成明显的刺激，因此会发生经前胸胀不明显甚至消失的情况。
要判断是否怀孕要以检查结果为准。如果月经推迟可以去医院化验血HCG来进行判断。
怀孕胸胀和月经前胸胀区别有是否来月经，具体分析如下：
怀孕胸胀和月经前胸胀，实际上是因为体内的及时水平发生了改变引起。但两者最大的不同在于是否来月经，女性在月经延迟一周后，可以到医院做血液HCG检测。妊娠期间会出现胸胀、疲倦、嗜睡等症状，通常发生在妊娠早期。来月经前出现胸胀，主要是由于经前期综合征引起的，同时还会伴有水肿、失眠、腹痛、体重增加、便秘、头晕、腰痛等，一般在来月经前1-2周左右。
