你好，手心，足心发烫，是内热吗

手足心热虽然是阴虚火旺的表现，但是如果有湿热内蕴，也是可能出现的。如果明确是阴虚火旺，可以去中医看一下辨证治疗。另外，这个年纪最容易出现肝郁化火的问题，建议配合加点去肝火的药物同服。

儿童内热多是由于照顾不周、饮食不当等原因造成。儿童发生内热十分常见，如果宝宝精神、食欲都很好的情况下，没必要太过担心，可以通过食疗来进行治疗，让宝宝少食多餐，食用容易消化的食物。

阴虚内热的症状可以使用中药调理也可以配合针灸理疗治疗，从饮食方面儿不要吃辛辣之，从情绪上要保持一个舒畅的心情，坚持每天晚上睡前泡脚15分钟，是因为脚底有很多的穴位，每天用热水泡脚能刺激这些穴位，而这些穴位与我们的五脏六腑相对应，所以每天坚持泡脚对于病情的恢复有很大的帮助，尤其有利于睡眠。

阴虚内热又称阴虚发热，其病因有先天性久病体弱，或者是长期劳累，工作压力过大熬夜所导致阴虚，病理机制为由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热症。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或滋阴降火。

阴虚内热又称阴虚发热，其病因有先天性久病体弱，或者是长期劳累，工作压力过大熬夜所导致阴虚，病理机制为由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热症。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或滋阴降火。

内热大的形成跟平时的饮食有关，一般是食用较多的辛辣油腻的食物，而如果平时饮水较少，就会造成内热大的情况。平时在饮食中注意以清淡为主，同时可以多喝水。另外严重的话，可以考虑就医，进行一些中药的调理，是可以帮助改善的了。