婴幼儿时期要避免使用亮度太大的台灯,白光黄光都可以。眼睛在胚胎中发育很早,但孩子在出生后直到孩童期间,眼睛的生理发育仍然在持续进行,而视力发展也随着年龄而不同。通常宝宝的视力一直要到四岁才能达到正常标准,到12岁左右视力发展才会完全稳定,达到较好状态。
问题分析:牙齿发黄发黑往往可能是跟日常饮食结构不当,也有可能是口腔卫生没有做好,还有色素的食物吃得较多,都有可能会出现以上的情况。
指导建议:如果出现发黄发黑可以适当的进行洗牙,但是洗牙的次数不要太多,不然有可能会影响到牙釉质。平时做好口腔清洁卫生,另外含有色素较多的食物也要适当控制摄入。
微弱的灯光对宝宝的眼睛不会造成明显的影响。尽量选择较微弱,柔和的灯光,或者是可以调节亮度的灯光使用。因为婴儿尤其是新生儿,刚出生的时候,眼睛还没有完全发育好,所以如果太亮的灯光会刺激眼睛的黄斑部,可能会对视力造成一定的影响。
3个月后宝宝会逐渐习惯光线,此时可以逐渐去掉遮光灯,但是在3个月以前要注意保护孩子的眼睛,夜间不能开夜灯。长期在光线下睡觉也会对孩子的视力造成一定的影响。
关灯睡觉较大的好处就是让眼睛和睫状肌得到足够的休息。长时间在灯下睡眠,会受到强烈的光刺激,使眼睛和睫状肌无法得到足够的休息。这种情况下,会对宝宝的视网膜产生损伤,从而影响到他们的视力的正常发展。
紫外线对皮肤不好,应积极调节或建议穿防护服等调理。紫外线一般有助于消毒,所以不要长时间打开它。积极调节身体,多吃疏菜和水果,不暴晒,观察皮肤是否瘙痒。如有不适,请注意清洁。
在家里使用正常的日光灯就可以了。只有室内光线不是明暗差距很大就行。对于父母双方都是近视人士,那么孩子遗传近视眼的概率就比同龄人要高一点。所以预防近视的办法,还是让宝宝定期的医院检查,同时增加户外运动。目前增加户外运动,才是预防近视的最有效的办法。