现代医学研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。但是如果是上火的话须辨明虚实，菊花茶有清热去火、清肝明目之效，但须注意由于性偏苦寒体虚之人不宜多喝。
治肝火的穴位，足厥阴肝经和督脉上的穴位为主。大椎为督脉的穴位，位于颈后第七颈椎棘突下方的凹陷处，大椎具有清全身热的功效，因此对于肝火过盛的患者效果良好。行间穴为足厥阴肝经上穴位，位于足背侧第12足趾之间，趾蹼缘的后方赤白肉际处，该穴位为肝经的荥穴，清肝泻火的功效十分强。另外曲池穴也可以清肝火，它位于肘横纹的外侧端。
治肝火的穴位，足厥阴肝经和督脉上的穴位为主。大椎为督脉的穴位，位于颈后第七颈椎棘突下方的凹陷处，大椎具有清全身热的功效，因此对于肝火过盛的患者效果良好。行间穴为足厥阴肝经上穴位，位于足背侧第12足趾之间，趾蹼缘的后方赤白肉际处，该穴位为肝经的荥穴，清肝泻火的功效十分强。另外曲池穴也可以清肝火，它位于肘横纹的外侧端。
太冲穴位于大脚趾和第二脚趾之间的间隙上方1.5厘米处的凹陷处。由于属足厥阴肝经，按摩此穴对肝火旺盛引起的内热过多症状有很好的治疗效果。如果你把手放在太冲穴上，用力一点就会感到很痛，说明肝火相对旺盛，应该多按摩这个穴位。星尖位于大脚趾和第二脚趾之间。如果肝火太强，心火就会排出。行间穴是释放心火的穴位。
清肝火的穴位主要以足厥阴肝经和督脉上的穴位为主。大椎为督脉的穴位，位于颈后第七颈椎棘突下方的凹陷处，大椎具有清全身热的功效，因此对于肝火过盛的患者效果良好。
