如果是长期使用高血压的人，可以适当的降低自己的血压。
如果是由于心情原因导致的，也有一些人由于工作繁忙、压力大，可以服用各种降压药来进行血压的调节，但是当周围的情况发生了改变，身体和精神都得到了一定的缓解，可以逐渐减少，最终可以服用一种药物来调节。如果生活和饮食习惯不合理导致的，可以适当的降低压药物的用量，如果养成良好的生活习惯和饮食习惯。
如果是短期应用，不超过3天，可以直接停药。如果是长期应用，不能突然停药，容易导致反弹，引起病情加重。在病程病情控制以后，可以两周减少1片，直至减少到1-2片以后，需要长期维持，通常维持量用药数月甚至数年，然后才能停药。
一般来说，降压药物可以减量，人体的血压并不是一成不变，它会受到环境的影响，随时发生变化。即使是高血压的患者，也有可能在改善自身不良生活方式之后，而使得血压有所回落，服用降压药物的剂量有可能减少。建议患者在医生的指导下合理的使用药物，因为药物通常具有一定的副作用，以免出现不良症状。
此外，高血压的饮食要求以低盐、低脂、低胆固醇、低热量为标准，有助于改善症状。
吃黄体酮胶囊是药物性刮宫。具体情况分析如下：
孕激素止血的机制是使雌激素作用下持续增生的子宫内膜转化为分泌期，然后在停药后子宫内膜脱落就会较完全，这在临床上叫子宫内膜脱落法，也叫药物刮宫。主要适用于血红蛋白大于80g/L，并且生命体征稳定的患者。除了黄体酮胶囊，常用的药物有黄体酮注射液、醋酸甲羟孕酮、地屈孕酮、微粒化孕酮等。
如果血压有偏低的情况，才可以进行药物的减量，不可以一次性减量太多，否则很容易引起血压反弹。血压仍然偏低，那就再继续进行减量，需要逐渐的过程。平时多吃青菜水果，多吃芹菜，都是可以降压的。
高血压病需要规律、按时使用降压药物治疗，任何降压药物在停药后都会出现血压升高的，注意不可随意停药，长期高血压对身体有害，可能引起心脑血管疾病、肾脏等多种疾病的风险，如果一种药物控制不佳，可以两种药物联合使用，可以尽快到医院就诊，使用药物治疗，同时生活中应减少盐分的摄入，不吃高脂肪、高热量的食物，避免吸烟、饮酒。不要熬夜，按时就餐，定期检查血压、血脂变化。
