考虑可能跟本身的体质相对比较弱，或者是劳累熬夜，饮食不当有很大的关系，当然也不排除心肺方面的病变，考虑去医院做心脏彩超，和肺部的检查排除一下器质性的病变，如果是没有器质性的病变，可以采取些中草药煎药来进行调理。
很多疾病可以引起气短、胸闷。一些心脏病患者可引起胸闷、气短，如冠心病患者，还有病毒性心肌炎、心肌病等多种心脏疾病都可出现。呼吸系统疾病，如支气管炎、慢性支气管炎、哮喘等都可引起胸闷、气短。贫血、甲亢等代谢性疾病，也可引起胸闷、气短。
对于心慌、胸闷、气短的患者，具体需要服用哪类药物，首先需要寻找病因，依据病因进行对症治疗。其中气短常见于左心功能不全、肺淤血，心衰和心脏功能不全则会造成全身供血不足，代偿性心跳加快，也会表现为气短、心慌、胸闷等症状。因此，具有症状的患者，需要立即前往面诊，查明具体病因，并进行对症治疗。
有很多原因都能引起心慌气短的情况，常见的有各种消化道疾病、心脏疾病、肺部疾病、贫血、甲状腺功能亢进症等。尽快到当地正规医院就诊，全面检查一下，包括血常规、肝肾功能、胸片、心电图、甲状腺功能测定等，根据发现的具体的问题才能由医生指导进行相应的治疗。
心闷、心慌和气短的原因很多，有过敏性哮喘、慢性支气管炎、重症肺炎。也可能是心脏神经官能症或者贫血性心脏病、甲亢型心脏病导致。另外也可能是先心病、心律失常、高血压性心脏病或者冠心病而引起。另外女性在更年期由于植物神经紊乱、体内雌激素水平下降也可以导致心闷、心慌和气短。精神科的疾病，比如急性焦虑发作也会引起该症状。
胸闷、气短、心悸不一定是病理原因，可能是身体素质较差，植物神经功能紊乱导致的。平时要注意良好的生活方式，积极锻炼身体，提高身体素质。必要时可以服用一些中药进行调理，具体用药遵医嘱。
